そのままのあなたで大丈夫！あなたを受け入れます

はじめまして。 このページを開いてくださり、ありがとうございます。 誰にも言えない気持ち、 どう整理していいかわからない感情を、 一人で抱えていませんか。 私自身、 家族関係での生きづらさや、 パートナーシップに悩んだ経験、 自分を大切にできずに苦しかった時期がありました。 だからこそ、 正論で責めたり、無理に答えを出したりはしません。 私ができること ・あなたの話を、途中で遮らずに聞きます ・感情を否定せず、一緒に言葉にします ・「どうしたらいいか」ではなく 　「今、何が一番つらいのか」を大切にします 話すことで、 少し呼吸がしやすくなる。 そんな時間を目指しています。 こんな方におすすめです ・「自分が悪いのかも」と責めてしまう ・友達や家族には話せない内容がある ・アドバイスより、まず気持ちを聞いてほしい 大切にしていること ・否定しません ・急がせません ・秘密は守ります 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 最後に 泣いても、まとまっていなくても構いません。 うまく話せなくても大丈夫です。 「一人じゃない」と感じられる時間になれば嬉しいです。