３日間じっくり寄り添い、自己受容お手伝いします

子育てにおいて一番大切なのは、 実は「自己肯定感」ではなく「自己受容」です。 自己受容とは、どんな感情もジャッジせずに「そのまま受け止める」こと。 この力が育つと、心の土台＝“魂の器”がしっかりと育っていきます。 他の人の意見を否定せずに「そういう考えもあるんだね」と受け止めた上で、 「でも私はこう思う」と自分の意思を大切にできる。 そんな生き方が自然にできるようになるのです。 しかし現代の子育て環境では、 戦後から続く「こうあるべき」という固定観念や、 周囲の大人たちの価値観によって、 子どもの“器の形”が知らず知らずのうちに歪んでしまうことがあります。 子どもたちの自己受容を育むには、 まず大人が自分自身の感情に気づき、 「感じる」「許す」「受け入れる」「流す」等を 丁寧に積み重ねていくことがとても大切です。 そのプロセスを一緒に見つめ、整えていくお手伝いをします。 怒り・悲しみ・不安・罪悪感―― どんな感情も“悪いもの”はありません。 あなたの中にある大切なサインです。 感情を安心して出せる場所で、 自分の本音を少しずつ取り戻していきませんか？ ✳︎こんな方におすすめ✳︎ ・子どもにイライラしてしまう自分を責めてしまう ・「いいお母さんでいなきゃ」と苦しくなる ・子どもの自己肯定感を育てたいけど方法がわからない ・自分の感情をうまく出せない ・本当の自分をもっと知りたい