妊婦さん・働く女性向けの食事サポートをします

現在、妊娠中の私自身も食事にとても気をつけています。 妊婦さんはもちろん、忙しい毎日の中でも、どんな栄養素が大事なのかを知って「必要な栄養をちゃんと取ること」がとても大切です。 実は私も、元キャバ嬢として働いていた頃は、夜の仕事や不規則な生活で食生活が偏っていた時期がありました。でも、そんな中でも体調を整えるために、自分にできる食事改善を積み重ねてきました。 だからこそ、 「忙しくても健康に気を使いたい」 「妊娠中の食事に不安がある」 「美容や体型も気になるけど、何を食べればいいか分からない」 そんなあなたの気持ちに、リアルに寄り添えます！ このサービスでは、管理栄養士としての知識と、自分自身の妊娠・夜職経験を活かしながら、あなたに合った無理なく続けられる食生活をご提案します。 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ・忙しくてコンビニや外食ばかりになってしまう ・妊婦だけど何を食べたらいいのかわからない ・夜型生活・偏食・ダイエット経験ありで食生活に不安がある ・無理せず栄養をとりたい＆少しずつ整えたい ⸻ ご相談はお気軽に！ どんな小さなことでも大丈夫です。一緒に、あなたのペースで「食べること」を見直していきましょう！