人との会話が苦手。『本当の理由』を一緒に探します

【こんな方におすすめ】 ✔ 人とうまく会話が続かない ✔ 何を話せばいいか分からなくなる ✔ 頭では分かっているのに、うまく言葉にできない ✔ 自分ばかりが気を使っている気がする ✔ 人前での緊張や、強い不安がある ✔ コミュニケーションが「怖い」と感じることがある 【このサービスについて】 このサービスは、 「人とうまく話せない」「自分の気持ちが伝えられない」 そんなコミュニケーションの悩みを入り口に、 あなたの内側にある感情や思い込み、過去の体験を一緒に見つめ直すセッションです。 実は、苦手なのは「会話」ではなく… コミュニケーションがうまくいかない原因は、話し方の技術よりも、 『自分の気持ちに対する無意識の思い込みや過去の傷』が影響していることが多くあります。 たとえば―― ● 過去に否定された経験が、今の“萎縮”を生んでいる ● 「わかってもらえない」という思い込みが、言葉を詰まらせている ● 本当は“怒っていた”のに、“我慢”してきた習慣が残っている こうした「内面のクセ」や「感情の重なり」を、 否定や善悪・正誤の判断をせずに、そっと一緒に見ていきます。 上手く話せなかったり、言葉に詰まってしまっても大丈夫ですので、 ご自身のペースでお話してください。 【わたしについて】 ⚫︎仕事 ・私はグラフィックデザイナーとして8年間、クライアントさんのお話を元にロゴデザインやチラシなどを制作してきました。 ・8年間その仕事をしていて、自分がお客様の空気感を汲み取ったり、本質的なところを引き出して、お話を聴くのがとても好きなのだと知りました。 ・今は少しずつ脳科学などを勉強していまして、その科学的な視点からも、これからの人生で少しでも役に立てるようなアドバイスもできたらと思います。 【最後に】 人と話すことが辛いときは、 自分ともまだ、うまく話せていないときなのかもしれません。 まずは、「自分の心と会話する」時間をつくってみませんか？ その先で、誰かと話すことが少しだけ楽になるかもしれません。