クライエントさん専用のスクリプト(誘導瞑想の方法)音声を制作します。
クライエントさんの今の状況に合わせて
オリジナルの誘導瞑想の音声(mp3)をお渡ししますので
ご自身で、夜寝る前など、リラックスできる時間を使い
情景をイメージしながら誘導瞑想をしていただけます。
数回あるいは納得できるまで続けていただいて構いません。
オリジナルの誘導瞑想を制作するのに
幼少期の覚えている中でもかなり辛かった場面をお聞かせいただくことになります。
覚えていない、あるいは話したくない場合は話さなくても大丈夫です。
こちらのインナーチャイルドワークは
数回で効果の出る方もいますが
中には時間を要するケースもありますのでご了承ください。
誘導瞑想の音源には環境音、車、電車等の音が含まれる場合がございますが
効果には影響ありませんのでご了承ください。