完璧ママはやめよう【プロ】貴方のママが愛で包みます

☘️特に初めての子育ては思い通りにいきませんよね(^_^*) 子育てに時間軸はありません。。 だから心に余裕なんてありません。。 故にどんどん心も荒んでいきます。。 ご自身が追い込まれる感覚はありませでしょうか？ ☘️私が産後家に連れて帰ってきた時に最初に思ったことは…これ。 「大変なものを産んでしまったー！」でした。。 「きちんと育てなきゃ！」この責任感がとても強かったのを覚えています。。 男性でもワンオペはイライラが止まらなく鬱っぽくなると言われております…。 そう、誰だって辛くて当たり前なんです！ 母親なんだからできるでしょ！なんて違います！ ☘️私は【プロ】上級カウンセラーでもありますので様々なご相談全般大丈夫です^ ^ ストレス過多、睡眠不足は鬱になりやすく、育児だけにならない行動が必要なんですね。 もしお辛いなら誰かに心の内を聴いてもらう機会がとても重要です。 産後は特に様々なことに敏感になり、不安的要素による自己否定をしてしまいがち。 それと共に気持ちが下がって追い込まれていくことがあるんです。。 あなた様の今と未来が少しずつ楽になれますよう、全部お受け取り致します！(￣^￣)ゞ ☘️お悩み全般、メンタルヘルスケアにより前向きになれたら強いんです！╰(*´︶`*)╯♡ そんなご自分を想像してみてください！ ☘️今不安な中頑張っているあなた様、私とお話してみませんか？ どんなことでもいいんです！ 私の子育てワンオペ経験値が少しでもあなた様に光が指すそんな一助になれたら幸いです✨ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ 私をぜひあなたのお母さんや友達だと思って話して下さいね⭐️ ここでお待ちしております♡(=^ェ^=)