嫌なことがあってモヤモヤしてるあなたのお話聞きます

生きていると嫌なこと、辛いこと、逃げ出したなることってたくさんたくさんありますよね。 どんなに状況を変えたくてもすぐに変えることってなかなか大変でずっとその事について悩み続けてしまうことありますよね。 私もそんな気持ちをたくさん経験して生きてきました。 そんなときに偶然読んでいた本に書いてあった言葉、 「世界は変えられないけど気分は変えられる」 この言葉に私は結構救われました。 今のこの状況をすぐに変えることなんて難しいし、 我慢しないといけない気持ちもたくさんあるなぁって思います。 でも、それも自分の気持ち次第で少しでも気分を変えることが出来ると 状況は何も変わってなくてもちょっと気持ちが楽になる。 それがきっかけで少しずつ世界が変わってくる。 そんなことってあるなぁって思います。 嫌なことも辛いこともたくさんあるけど、 そんな時は私とたくさん話してスッキリしてちょっと気持ちが落ち着いたら 美味しいもの食べてゆっくりお風呂に入って好きなお酒を飲みながら好きなことをたくさんしてゆっくりたっぷり眠ってほしい。 嫌なことがあった時こそ自分をめいっぱい甘やかせてあげちゃおう！ 私はそう考えることで色々乗り越えてきました。 まずは今あなたの心にあるモヤモヤを全て吐き出してください。 私があなたの気持ちに寄り添います。 あなたの気持ちを聞かせてくださいね。 嫌なことを忘れたい、思い出したくもない時には全然関係ない話でも大丈夫です。 そんな時な一緒に話して一緒に笑いましょう。 私はそうういう時には結構関係ない話をして笑って元気になるタイプの人間なので、 気分転換に全然関係ない話をするのも大切だなぁって思ってます(*¨̮*) どんなお話も否定しません。 安心してお話してくださいね♡ 最後には少し気持ちが落ち着いて一緒に笑えるといいなと思ってます。 ご連絡お待ちしてます。