小中高生の友人関係について聞いたらアドバイスします

私は小学校時代、靴箱に置いてあった方が毎日のように泥水の中に捨てられ、机には落書きされ、教室に入る時に黒板消しの粉を浴びせられたりとかなり悪質ないじめを受けていました。それだけでなく、LINEグループで悪口を書かれたりと心が握り潰されるような経験を数多くしてきました。そんな僕が今、充実して楽しい生活を送れているという実体験から何かアドバイスできればと思います。