女性限定！人間関係、恋愛の相談に乗ります

それ、あなたのせいじゃないかも ＿＿＿＿＿＿＿＿ こんにちは ヨガインストラクターのあやかです☺︎ ＿＿＿＿ ◇恋人に当たってしまうことがある ◇イライラが抑えられなくなることがある ◇不安で仕方ない時がある ◇いつか嫌われてしまうような気がしてしまう ◇そんな自分が嫌い ◇自分のことが好きなことが信じられない それは性格のせいじゃない ＿＿＿＿＿＿＿＿ PMSやホルモンバランスの変わり目に精神が不安定になることがあります。 以前の私はたまに来る、このネガティヴモードに 頭を悩ませ、自己嫌悪に陥っていました。 でも、それは体のヘルプ。 体が今の生活に耐えきれないから助けてほしいってヘルプを出してるの。 性格が悪いわけじゃ無い。 もちろん恋人のせいでもない。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ まずは自分が自分の体の中のことを知ること。 自分を否定しないでいい。 自分の体を知って、自分を助けてあげること。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ お話聞きます☺︎ 必要であればアドバイスもします☺︎ 気持ちがスーッと軽くなるかもしれません☺︎ まずは1分からでもお気軽にどうぞ♪