辛い思いをされている方のネガティブ感情を癒します

ネガティブ感情を悪者にしなくてもいいんです。

よく、ポジティブでいるのが良いんだとか、スピリチュアルの界隈では「アファメーション」を言うのが良いよ、なんて言われます。 アファメーションとは「ありがとう、愛してます」などのポジティブな言葉ですね。 ポジティブ感情やアファメーションは確かに重要です。 ですが、心が辛いときや思ってもいないのに「ありがとう」なんて、なかなか言えないですよね。 それがばっちり当てはまる人は、それで人生がよくなったなんて人もいますが、無理にそれをやると自己肯定感が下がるとも言われています。 じゃあどうするのか。 それは、今ある感情に蓋をせずにしっかり認めて、向き合って、癒してあげることです。 一番手っ取り早いのが、その感情を口から出してあげることです。 その感情を、しっかり言葉に乗せて表現してあげましょう。 きっと、ネガティブ感情は認めてもらえたと思っておとなしくなってくれます。 「話す」＝「放す(手放す)」なんです。 あなたのネガティブ感情をわたしにぶつけて(聴かせて)ください。 あなたのネガティブ感情を癒すお手伝いをさせてください。 きっと話すことであなた自身、楽になりますよ。 あ、ネガティブなことじゃなくても全然ＯＫです！ なんでもいいから話したいっていう方もお電話くださいね。 お待ちしています(^^♪