心が軽くなるようにお手伝いします

軽度のうつ・強迫性障害・自律神経失調症・HSP持ちだった私が実体験も踏まえ、相談に乗らせて頂けたらと思います！ 幼少期からこのような症状があったので常に「私なんて・・・」や「死にたい」そんな言葉が脳内を巡るばかりでした。 加えて、私は自分の症状を誰かに話す事が偏見を持たれそうでずっと怖いと思っていたり学生時代は精神科に通うお金もなかったので1人でどうする事も出来ない日々を過ごしていました。そんな私ですが、今では少しづつ自分の事を理解し自分の事を好きになれそうと思う事が出来る様になりつつあります。 心の悩みはやはりなった人にしか分からない事が多いと思うので少しでも力になれたらと思います。 ちょっとした相談でも構いませんのでぜひ利用して頂ければと思います。 現在、JADP認定メンタル心理カウンセラーと上級心理カウンセラーの資格を取得しております。 ご連絡お待ちしておりますʕ•ᴥ•ʔ