自己肯定感アップ⤴️自分を愛するお手伝いします

あなたは今、 こんな悩みを抱えていませんか？ ✅自分が嫌い。 ✅嫌われるのが怖い。 ✅どうせ自分は誰からも愛されない。 ✅自分は一生独りだと思っている。 ✅パートナーから愛されなくなるのが怖い。 ✅パートナーと喧嘩が絶えない。 私はもともと自己肯定感が低い人間でした。 「誰からも愛されるわけがない」 そんな風に決めつけ、 さびしさを言い訳に 出会い系サイトで たくさんの男性と会いました。 つき合うようになってからは、 恋人の言いなりでした。 下着のチョイスに口を出されても 笑顔で従っていました。 仕事ではセクハラに悩んだことも。 強く断れずにされるがままでした。 嫌われるのが怖かったのです。 他人を中心に生きるのは とても生きづらかったです。 そこで私は 独学で心理学を学びました。 その中で一番心に残ったのが 【自己肯定感が 全ての人間関係の基礎だ】 ということです。 自己肯定感を上げるのに まず初めにしたのが ⭐自分に興味を持つことです。 好きの反対は無関心と言われますが、 興味はやがて愛につながります。 私は少しずつ 自分の嫌いなところや 情けないところも 受け入れられるように なっていきました。 少しずつ ⭐自分を愛する⭐ ことができるように なっていきました。 自分の心地よい感覚を大事にし、 嫌なものには近づかなくなりました。 自分嫌いだった昔と比べたら かなり生きやすくなりました。 今、結婚して2年目。 夫と仲良く暮らしています(*^^*) 自分嫌いを乗り越えた経験から 私には あなたが⭐自分を愛する⭐ お手伝いができると思っています。 あなたにも、自分を愛して 今より生きやすくなってほしいです。 自分に興味を持つことで、 自分のことが分かってきます。 快・不快、得意・苦手などが 明確になります。 そうすると、 自分軸で物事を考え、 行動できるようになります。 そして自分が好きになります。 私は自分に興味を持つことで 自分を愛せるようになってきました。 まだまだ勉強中ですが、 以前よりは生きやすくなりました。 まずは、 「自分がどんな人間か」 興味を持つところから 始めてみませんか？ そのためのサポートなら 私に任せてくださいね♪ あなたが自分を愛せて 心からの笑顔が溢れますように(*^^*)