ストレス発散!!怒られ（少し相談OK)ます

ムカつく人は電話で怒って発散させて下さい。 余りため込むと精神不安定になり、最悪病気を引き起こす事になります。 ＊例として・・・ ＜ケンカ・人間関係＞ ・夫婦喧嘩、または恋人・パートナーと言い争いをして納得がいかない。 ・友達にひどいことを言われたり、メールやLINEの既読無視をされた。 ・不条理なことをされたのに、言い返せなかった ＜コロナ禍（か）＞ ・なかなか外に出れず、自粛疲れ＆運動不足になった。 ・仕事がテレワークになり、今まで以上に負担が増えた。 ・好きなことができなかったり、行こうとしていたイベントがキャンセルされた。 ＜職場＞ ・上司や部下、取引先の人と揉めたり、理不尽なことを言われた。 ・仕事がうまくいっていない。または、ミスをしてしまった。 ・仕事が連日忙しくて、残業も多く帰りが遅い。 ＜プライベート＞ ・店員さん（または相手がお客様）の対応や態度が不適切・不誠実だった。 ・電車などの共有スペースで非常識なことをしている人がいた。 ・行列での待ち時間・車の渋滞・バスや電車での混雑など。 不満な事は言いたいことは全部言って下さい！！