うつ病、人間関係、パートナーの相談にのります

・うつ病で毎日が孤独で辛い ・パートナーがうつ病で接し方が分からない ・パートナーや家族に病気を理解して貰えない ・うつ病で育児や家事がつらい ・うつ病でお金や将来が心配。 ・ただ話を聞いて欲しい ・解決策を一緒に考えて欲しい などで困ってませんか？ うつ病は、当事者でなければなかなか理解して貰えない病気です。 うつ病は回復にステージがあります。休んだ方がいい場合。少し頑張る勇気が必要な場合。 ほとんどの方が、自分がうつのどこのステージにいるのか分からず、自己流で治そうとして治りが遅くなってしまっています。 そして私もその一人でした。笑 自分が周りから助けて貰った分、今度は他の方へ恩返しがしたいんです。 些細な事でも大丈夫！何に悩んでいるか分からない方も、話してみて言語化する事で不安が明確になってきます。 ゆっくりでいいですよ。うまく話せなくても。泣いてしまっても。どんなあなたでも、受け止めますからね。 少しだけ勇気を出してみて下さい。 私と一緒にあなたの課題を解いていきましょう。 相談しなくても「一人で解決できるあなた」になれるまで。長いお付き合いでも。短いお付き合いでも。 当事者の目線であなたの心に寄り添います。