子どもの学習姿勢を整える実践BOOKを届けます

「集中しなさい」の前に、できることがあります。 勉強中のお子さんを見て、 「すぐ姿勢が崩れる」 「足がブラブラしている」 「ノートに顔が近い」 「タブレットを見る姿勢が気になる」 「なかなか勉強モードに切り替わらない」 そんなことはありませんか？ つい、 「ちゃんと座って！」 「姿勢を良くして！」 「集中して！」 と言いたくなります。 でも、子どもの姿勢や学びにくさを、本人の意識だけの問題にする必要はありません。 机・椅子・足元・ノート・タブレットなど、身体を取り巻く環境を変えることで、より学びやすくなる場合があります。 そこで理学療法士の視点から、 「子どもが学ぶとき、身体をどう整えればいいのか？」 を親子で確認できる一冊にまとめました。 このBOOKで扱う内容 「座る」 足は床についている？ 椅子に深く座れている？ 机と椅子の高さは？ 「書く」 鉛筆を持つ手だけでなく、前腕・肩・体幹・反対の手までチェック。 「見る」 ノートとの距離やタブレットの位置・高さ・角度を見直します。 「勉強前のからだスイッチ」 遊びや日常生活から勉強へ。短時間の運動で、机に向かうための身体の準備をします。 「勉強の合間・勉強後のリセット」 同じ姿勢が続いた身体を動かす簡単なストレッチを紹介します。 「外遊び・足・靴」 学ぶ身体は机の前だけでつくられるものではありません。走る・跳ぶ・登るなどの外遊びや、身体の土台となる足・靴まで紹介します。 このBOOKが目指していること このBOOKは、 「正しい姿勢を子どもに押しつける本」ではありません。 身体も、机も、椅子も、学び方も、一人ひとり違います。 だから、 「この高さならどう？」 「こっちの方が書きやすい？」 「タブレットを少し離してみようか？」 と親子で試しながら、 わが子にとって「座りやすい・見やすい・書きやすい」環境を見つけていく。 そのための地図が、 『わが子の学ぶ身体MAP』です。 理学療法士として身体や姿勢に関わってきた知識を、家庭で実践できる形に落とし込みました。 対象目安：年長〜小学校低学年 形式：PDFデータ ※本商品は教育・情報提供を目的としたコンテンツです。医学的な診断・治療を目的としたものではありません。