靴の選び方、履き方を教えます

靴でパフォーマンスが向上する⁉

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唯一地面に接地しているのが足です。足の変形やアーチの崩れはアライメント(姿勢)が崩れ、膝や腰など全身に影響を及ぼします。そんな足を保護しているのが靴です。 靴を変えるだけでこれまであった痛みが減ったり、足元が安定しパフォーマンスが向上します! 大まかな内容 ・自分の足サイズを把握する   正しい測り方、何cmの靴を買えばいい? ・靴の機能について   靴の名前、どんな機能があるの? ・靴を選ぶ時のポイント   どうやって確認するの? ・靴の履き方   紐の通し方、結び方で変わる?  ・靴を買い替える時期   靴の寿命は? その他にも要望や質問があればお答えします。 靴の種類  ウォーキングシューズ、ランニングシューズ、スパイク、ハイヒール、子供用の靴など 足の怪我について   外反母趾、偏平足、足底腱膜炎、シンスプリント、アキレス腱炎、捻挫など インソール

購入にあたってのお願い

書いてほしい情報 ・何か困っていることやどんな話が聞きたいなど要望がありますか?(パフォーマンス?、怪我?) ・お客様のプロフィール(氏名、年齢、運動歴、痛みはあるか)