ストレス過食をやめたい。続けられるダイエットを指導して下さい

主な概要 〈過食症の改善〉 〈自分に合ったダイエット法〉 相談理由 ストレスに弱く、すぐ過食をしてしまい10年程で30kg増加しました。 (外食、惣菜が多い。日中や夜間に過食が止められず食材を買い置き…。美味しく食べられない。常にストレスと後悔と食べ物を考えてしまう) 運動が苦手なため、食事系ダイエットをしてもすぐ断念。 双極性障害で精神科通院中。専業主婦 気分の波が大きく、現在活力が無い状 態です。 周りから痩せたら？子どもからデブと言われ、ダイエットしたくても余計に過食がエスカレートしています。 条件 ・過食症を経験している方、または専門職(アドバイザーなどの資格)がある方 ・私自身のことを相談した上で、食事指導やメンタル系のアドバイスなど、数日〜1週間を目安にやりとりして頂ける方 ・メンタル疾患あり、厳しい指導には応じられない状況です。主婦ですが、惣菜や外食に頼る日も多いです。親身に対応して下さる方を求めています。 良い方が見つかった時点で終了とさせて頂きます。