今年10kg痩せたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

ダイエット・ボディメイク相談
予算
5千円
〜
1万円
納品希望日
ご相談
募集期限
募集終了 締切日 2020年7月31日 /
掲載日 2020年7月24日
応募状況
応募人数 13
契約人数 0
閲覧数 200

募集内容

募集内容
【相談内容】ダイエット 【提案方法】 【その他】今より10kg痩せたいです。自分なりにやれる範囲で頑張ってはいるのですがなかなか上手くいかずに心が折れそうになってきました‪( •̥ ˍ •̥ )‬
添付ファイル
ー
参考URL
ー
求めるスキル
ー
特記事項
ー

応募者一覧

募集内容についての質問

世田谷スタジオ
3年以上前
妻は（身近な例なので何度もスミません^^;） 以前は朝、バナナ入りのスムージーを飲んでいましたが、 糖質がけっこうあることに気づいて、 最近は朝食は目玉焼きとチキンサラダ（自家製レンチン）と生野菜を山...
続きを読む
とっちゃんママ
3年以上前
ご丁寧にありがとうございます(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 是非とも参考にさせていただきます◡̈⃝*.♩ 頑張ります！！
世田谷スタジオ
3年以上前
ウチの妻のやり方ですが、運動は特にせず、とにかく ・炭水化物はとらない ・糖質の少ないものならとにかく食べる ・肉と魚と豆腐や大豆などタンパク質をとにかく食べる そうすると、ケトン体というのが体の中に...
続きを読む
とっちゃんママ
3年以上前
回答くださりありがとうございます(^^) 今月から頑張って2kgはすぐ痩せましたが、最近は毎日変化がなくて(><) 朝は無糖のバナナヨーグルトを食べて、昼はサラダチキンをいれたサラダを多めに食べて、完...
続きを読む
募集終了
ブックマーク
予算
5千円
〜
1万円
募集終了

募集者情報

発注実績
0
発注件数
0%
発注率
0%
取引完了率
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)

この募集内容に似ている仕事

似ている仕事はまだありません。
同じカテゴリからも探してみましょう。