人生舐めて生きていた(仕事をしてきた)僕に自信がみなぎるアドバイスをいただきたいです。

約39歳のPGです。何度か転職したり、常駐型業務をしていますが契約継続がなかなかいきません。①と②は別料金で構いません。(但し各々最大5000円まで。) ①結果が出せるようにするメンタルの持ち方、ストレスにならない方法を教えてください。 ②結果が出せなかった場合に(嘘をつかずに)次の面談や転職で経歴書にどのようにかけば相手が受け入れてくれるか教えてください。