ダイエットメニューを募集します

ダイエットメニュー作成してくれる方募集してます。 以前お願いした方などは、 Wordに文章羅列しただけのメニューなどで、 分かりづらく一度ここで募集させていただければと思いました、、、、 ・職業柄お酒を飲まないといけない ・ジムに入会した ・食事が不規則 ・心療内科系の薬を飲んでいる ・体重の増減が異常に激しい