ダイエットの相談

【概要】 ビデオチャットでダイエットの相談についてお願いできればと思います。 女性限定（生理の関係で食欲に変動があることが判明したため） 【目的】 自分自身のダイエットに使用したいと思っています。 アプリで食事・運動の記録をつけていて、いつも褒められていますが、効果が見えません。 （摂取カロリー1500kcal、活動量計による消費カロリー1700～2100kcal） 当方