太るための食事指導

募集をご覧いただきありがとうございます。 太るための食事指導をお願いしたいです。 <現在> 男性、身長174cm、体重52kg、24歳 目標は60kgです。 現在は1日1食か2食しか食べませんが、これからは3食しっかり食べたいです。 食べることに対してのモチベが低いため、カツを入れてもらいつつ、レシピや献立を決めて、管理してほしいです。 （毎日報告します。） なるべく、手に入りやすい、作りやすい、カロリーが高いものがうれしいです。 まずは1ヶ月間お願いできますでしょうか？ よろしくお願いいたします。