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最近むくむ、倦怠感、落ち込むなどの方増えています
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健康診断で少し悪いところがあった!食事の見直しをしたい!と思っても誰に聞いたらいいんだろう...? こんなときに5分でも話が聞けたらいいな、なんてときにぜひ✨ 本業では入院患者...
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普段の食事見直してみませんか 外食やコンビニ食、ちょっとの工夫で健康食に! なかなか忙しくて料理をする時間が取れない ダイエットしたいけど何を食べたら良いのかなど 食事...
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私は1年前にタバコをやめました! 1年ほど前は、1日1箱は当たり前で、特にやめる気はありませんでした。しかし、ある日タバコがきれてしまい、買うのが面倒になり、次の日に買うことにし...
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肩こり、腰痛、ストレスでお悩みの方へ、自分に合うお店が見つからない。60分¥○○○○揉みほぐしなど行ってみるがその場限りで、効果が実感できない。そんな経験はありませんか?その原因が...
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