すべてのカテゴリ

こんにちは。こんばんは。HSPさんを始め生きづらさを抱えている方のお悩み相談や自分の本質を知る数秘鑑定をしている、あいりです。こちらのブログを読んで頂いてる方は「私ってHSPかな？」と疑問に感じて特徴やチェックリストなど見たことがある方も多いのではないでしょうか。実際に、ほぼ全てに当てはまる方やこれは当てはまるけどこれはないな～とか様々だと思います。私自身も内向型のHSPですが診断テストを見たりすると・痛みにとても敏感である→とても敏感てどのくらい・・・？・美術や音楽に深く心動かされる→深くってどれくらい・・・？のように、それってどのくらいの程度を言うの？と考えたりします(^^;こんな風に考えてしまうのもHSPだからかもしれません。HSPは診断してもらうものではないのでご自身で、HSPだったんだと納得することが、ほとんどかと思います。また、生きづらさの原因がHSP以外から来ている事もあります。HSP は「生まれ持った気質」と言われておりその内、７０％は内向型３０％は外向型（刺激追求型）と言われています。ここで、HSP関係なく内向型と外向型の違いを脳の働きから見てみると明確な違いがあります。ドーパミンやノルアドレナリンなど、神経伝達物質の量やその通り道が違うことが分かっています。内向型は記憶する、問題を解決する、計画を立てる、と言った内側に関わる脳の各部へと流れ、この経路は長く複雑。外向型は視覚、聴覚、触覚、味覚の外側からの情報が処理される脳の各部へ流れこの経路は短く、内向型よりも複雑ではありません。内向型は内側の思考や感情に注意が向き外向型は外側の感覚情報に注意が向いていること

内向型自分の内面を重視する人に興味や関心を持ちにくく他者との接触を好まない性格一見するとネガティブに捉えられるが内向的な性格の人は芯が強く集中力が高いのも特徴内向型の人は自分が他人にかけた言葉でどんな影響を相手に与えるのか気にするため人前で話すことが苦手1つの物事に対しても沢山の視点からの意見を持っているので1つの答えを出すのも難しい話しても何を言いたいのか相手が理解できないという問題が発生する自分のことを積極的に話すというより相手の話に耳を傾けたり聞き役に回ることができるという才能がある外向型の人と比べ少人数で深い関係づくりができることも内向型の才能外向型単に他人と一緒にいるのが好きなだけでなく刺激的な事が好きで楽観的で物事に積極的外向型な人が得意とする職業の典型例は営業職内気な人にとってストレスになりかねなくても人と関わることが好きな人であれば長所を生かせる初対面の人とも問題なく話せる人と一緒に仕事をしたり意見交換するのを好む人と接することで得られるエネルギーがさらに努力してパフォーマンスを上げようというモチベーションにつながる人と話すことで刺激を受ける委員会などを率先して担当したり会社のイベントを企画するのを好む世の中は外向型も内向型の人もいるのに外向型向けにできている内向型の人は理解されにくい外向型の人が有利になっている内向型の人は場面によっては生きづらくなる内向型の人にも生きやすい世界であってほしい内向型の人にも理解のある世界であってほしい内向型だからといって決して劣っているわけではない性格的な特徴なだけで長所がたくさんある内向型の人にもスポットライトを当ててみようき