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今日もブログをご覧いただきありがとうございます。先日、楠木建氏の「絶対悲観主義」を紹介しました。「世の中そんなにうまくいくはずがない」｢思い通りに行くはずがない｣と事前に構えておくのが絶対悲観主義です。ネガティブなように思えますが、楠木氏は極めてポジティブです。｢うまくいかないだろうな｣と思いながら｢ちょっとやってみるか｣とチャレンジするのです。気負いもなく却って物事はうまく進みます。「うまくいかない」と思っているのに「うまくいった」ときにはことのほか嬉しくなるものです。絶対悲観主義も極めて前向きな姿勢・考え方で、ポジティブシンキングといって良いと思います。 ポジティブシンキングは、逆境を克服するのに役立つだけでなく、対処能力を高め、喜びの感情を増大させ、免疫システムを強化し、成功へと導いてくれます。 ポジティブシンキングは、人が生まれつき持っている資質ではなく、時間をかけて学ぶことができ、鍛えることができるものです。ポジティブシンキングを仕事に取り入れるためには、継続的な練習が必要です。１．感謝の気持ちをもつ 　感謝されていると、社員はベストを尽くそうとします。職場で感謝の気持ちを伝えると、ドミノ効果で、感謝された人は別の人に感謝を伝えるようになります。 　上司は部下から相談を持ちかけられたり、意見や提案があったときには、部下の考えに賛同できなくても、意見を述べてくれたことに関して感謝を示すのです。 　「ポジティブフィードバック」について書いたときにも書きましたが、ポジティブフィードバックは「成長のための相手への良質なコミュニケーション」で、相手の行動や存在、結果を承認したこ

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。これまでもフィードバックについて書いてきました。フィードバックは、本来ネガティブなものではなく、強みや良い部分にも焦点が当てられています。悪いことしか言われないだろうという先入観を持たないことです。しかし、そうはいってもネガティブなフィードバックもあります。 フィードバックは、上司の立場から見れば、「上司がフィードバックを通じて、部下に内省を促し、問題解決させたり、問題解決の方法を教えたりする。部下はそれを受けて業務を遂する」もので、行動した事象に対する結果から何を改善すべきか、何が良かったかを伝えることで、人財育成や部下育成を目的としたマネジメント手法です。その意味で、ネガティブフィードバックの重要性は高いと言えます。 しかし、部下育成という面から見れば、ポジティブフィードバックも重要です。誰でも、強みや良い点を認められれば、嬉しいものです。やる気やモチベーションに繋がります。１．思いやりを言語化した良質なコミュニケーション 　人は他の人から掛けられた言葉に励まされたり、力をもらったりするものです。部下も上司から掛けられる言葉によってやる気になったりモチベーションを高めたりします。優秀なリーダーほど、ポジティブフィードバックが上手いのです。スティーブ・ジョブズ（アップル）、セルゲイ・ブリンやラリー・ペイジ（グーグル）なども部下への声かけで、部下の良いところや強みを伝えていたと言われています。 　常にポジティブフィードバックをしてくれ、自分を信じ、成長させてくれるリーダーにはついていきたいと思うものです。こうした上司の期待に応えた

皆さん、こんにちは！今日は、日常の何気ない瞬間から、ちょっとした心理学の知識を使って、もっと楽しく、そしてポジティブに過ごせる方法をシェアしたいと思います。テーマは「フレーミング効果」です。これ、聞いたことありますか？聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は私たちの生活のあらゆる場面で活用できる、超便利な心理テクニックなんです。フレーミング効果って何？簡単に言うと、同じ情報でも、その伝え方によって人の感じ方が変わるってことです。例えば、次のようなシチュエーションを想像してみてください。「この手術は90%の成功率があります」という説明と、「この手術は10%の失敗率があります」という説明。どちらも実は同じ意味なのに、「90%成功する」と聞いた方が何だか安心しませんか？これが、フレーミング効果の力なんです！毎日の生活にどう活かすの？さて、これを知ったところで、「じゃあ、どうやって毎日の生活で使うの？」と思うかもしれません。ここで、簡単で今すぐ試せるフレーミング効果の活用法をいくつかご紹介します。ポジティブな自分フレームを作る朝起きたとき、ちょっと気が重いことってありますよね。そんなとき、「今日は大変なことがあるなぁ」と思うのではなく、**「今日は自分を成長させるチャンスがある！」**と考えてみましょう。言葉を変えるだけで、不思議とやる気が出てきますよ！他人へのポジティブフィードバック誰かにアドバイスするとき、どう伝えるかで相手の反応が変わります。例えば、「ここを改善すればもっと良くなる！」という言い方をすれば、相手も前向きに受け取ってくれるはず。人間関係もグッと良くなりますよ。ストレス