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こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。昨日作成したこちらのサービスダイエットをしている人に自信を持ってお勧めしたいサービスなのですが、このサービスをご購入して頂いた方には特典があります。① 3日間ダイエットプランの概要ダイエットの目標設定をして頂くにあたり参考になる資料をお渡しいたします。こちらに沿って実行していきます。② 三大神経伝達物質について目標設定において、ドーパミンやノルアドレナリンの効能を活用したりもします。また、この2つをコントロールするセロトニンなどこの3つの脳内物質については知っておいて損はありません。③ 間食について間食はダイエットにおいて不要！と厳格に考えるのではなく、ルールを設けて間食を行いましょうというご提案です。④ マインドセットノートこの機会にダイエットのマインドも変えてダイエット成功者のマインドセットをして頂きたく、このような資料を作成いたしました。⑤ 行動目標チェックシートこちらをダウンロードして頂いて、書き込んで毎日○✖︎でチェックをつけていきます。⑥ 自己分析ワークシートこの機会に自分のことを客観視して頂くために作成したものです。⑦ サービス終了後の無料カウンセリング希望者のみですが、サービス終了後の「1回の30分カウンセリング」をつけます。今回は「① 3日間ダイエットプランの概要」の紹介をさせて頂くことにいたします。○まずは何から始めれば良いのですか？この質問を非常に良くされます。まずは特典でお渡しさせて頂くこの資料を読んで頂きたいと思っております。僕はダイエットやファスティングをする際に、何かしらの【目標】を