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【遅起き】最近暖かくなってきて朝起きられず２度寝してしまい１日のやる事が時間通りに進まず何とかしようと思ってる。今までは目覚ましを５分おきに２回コールにしてたけど４回コールにしてみた。しかし４階とも寝ぼけ眼で目覚ましを止めてしまい結局寝坊してしまった。そして１日のやる事の終わる時間が伸びてしまいまた翌朝寝不足で起きられない。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯこんな悪循環を無理やりに朝起きていつもの時間に戻そうと頑張ってみた。すると昼過ぎに猛烈な眠気が来てしまいそこで昼寝をしてしまう。ｽﾔｽﾔ(*´Д`*)結局また時間が遅れてしまいやる事の終わる時間が遅くなり元に戻せなかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【水分補給】そこで俺は昼過ぎの眠気が無くなれば毎日の遅れたルーチンワークの時間を元に戻せると感じた。なので眠くならない方法をネットで調べてみるとどうやら水分をたくさん取ると眠くなりにくいらしい。なので俺は１Lのぶどうジュースを買って来て昼前にがぶ飲みしてみた。(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ俺はこれでもう目がギンギンに冴えてくれると感じ安心して作業をしてた。するといつも通り眠気が襲って来てあまりの眠たさに座ったまま寝てしまった。そして起きた時間が１時間後に起きてしまいまた予定が大きくずれてしまう。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ水分摂取作戦は見事に失敗に終わり他に方法が無いか調べてみた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【方法】調べた結果「素直に寝る」「別の事をやる」「顔を洗う」「場所を変える」等々色々な方法があった。この中で１番実行したいのは「素直に寝る」だけどこれじゃ元も子も