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食事は、誰かと食べることで幸福感を得たり、美味しさが増したり。喜び合うことでその日の食事が潤うものしかし、中には食べたかったのに食べれなかった作ったのに、食べてもらえなかったなどさまざまな理由もあるでしょう「遅くなるから、今日はご飯いいや」「先に食べてていいよ」との一言は、食の風味も、温度も一瞬にして冷める誰かのためにふるまった料理が全く無意味な別物に生まれ変わるような虚しさ二人のための料理は二人だから美味しい相手のことを想って、調理したその時間に意味がある「美味しいっていってくれるかな？」その期待で頑張れるものですでも、届かなかった場合気持ちは、行きどころを失い自分で飲み込む「明日は食べてくれるよね？」と思いながら取り残された料理をパックに詰めるスタート地点に立った頃、毎日温かい食事を囲んでいた時間を忘れてはいけない気がします

◆待っている間は、あんなに気持ちが揺れるのに既読がつかない。返信が来ない。それだけで、頭の中がその人でいっぱいになる。何をしているんだろう。何か悪いこと言ったかな。考えなくていいことまで考えてしまう。◆なのに、返ってきた瞬間に少しだけ温度が下がるやっと返信が来た。安心する。ほっとする。でも同時に、少しだけ気持ちが落ち着きすぎる。さっきまでの強い想いが、少し静まる。◆この矛盾は“気持ちが変わった”わけではない冷めたわけでも、好きじゃなくなったわけでもない。ただ、感情の動き方に特徴があるだけ。◆人は“手に入るまで”のほうが強く惹かれるまだ確定していない状態。どうなるか分からない距離感。その不確実さが、気持ちを大きく動かす。想像が広がる。期待も膨らむ。だから、待っている時間ほど感情は強くなる。◆手に入った瞬間、脳は安心してしまう返信が来る。繋がりが確認できる。その瞬間、一時的に緊張が解ける。だから、感情の強さが少し落ち着く。◆不安と安心の振れ幅が、気持ちを大きくしている来ないときの不安。来たときの安心。その差が大きいほど、感情は強く感じられる。◆このパターンが続くと“追う側”になりやすい不安になる。安心する。その繰り返しに慣れると、無意識にその状態を求めるようになる。◆安心だけでは物足りなく感じる瞬間穏やかな関係。安定したやり取り。それだけでは、少し感情が動きにくくなる。だからまた、不安がある状態に引き戻される。◆矛盾しているようで、ちゃんと理由がある感情がブレているわけではない。ただ、“動き方”がそうなっているだけ。◆今日は、この仕組みを知るだけでいい無理に変えなくていい。自分を責

沸騰したお湯が冷めるように、人の気持ちには変化があります。恋愛も最初はとてもラブラブでアツアツで、いつも熱心に電話をくれていた彼がだんだんその頻度も減り、自分に対して気持ちが無くなってきているように思うという相談があります。これは時間と共にその熱意が落ちてくるのは当たり前のことなので、それでもなお毎日の電話を求めてしまえば、相手の気持ちはさらに落ちて行きます。ご夫婦においても同じで、結婚前、結婚当初はいい関係だったのに、今はもう仮面夫婦、離婚した方がいいですか？というご相談があります。お湯と同じですから冷めるのです。でも冷める（温度が変化するということ）と冷めきってしまう（これ以上もうあげることができないということ）は違うんです。上手くやっている二人は、二人で共通してできるものを見つけます。あるカップルは一緒に野球観戦かもしれませんし、ディズニーだったり、ハイキングだったり、それを熱い間に見つけておくことをお勧めします。あくまでも二人とも温度が上げられるようなアクションです。もちろんいい男女の関りもその一つですが・・・日頃は完全に別行動の夫婦が、年に数回のお祭りだけは必ず一緒に行くと決めている方もいます。祭りの代わりに旅行の夫婦もいますね。そうやって冷めきる前に手を打って、少し温度を上げる。つまり二人の間に話題を作ること、低温かもしれないけど保温するということをやっておかないといけないのです。冷めきってしまう前に打つ手はたくさんあります。無策でどうしていいかわからない方は一度福寿にご相談ください。

ハルです (^*^)遠距離恋愛。会えない。寂しい。でも、電話があった。電話で話せた。それが、支えだった。なのに、最近、電話が減ってきた。不安。どうして？ 冷めてきてるの？そんな気持ちを抱えているあなたへ。––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––前は毎日電話してたのに遠距離恋愛、始まって3ヶ月。彼は、関東。私は、関西。会えない。簡単には会えない。でも、電話があった。毎日、電話してた。夜、仕事が終わってから。お互いの一日を話す。他愛もない話をする。「今日、こんなことがあって」「それで？」「そしたら、ね」笑う。楽しい。電話越しでも、彼の声が聞こえる。それだけで、幸せ。「おやすみ」「おやすみ。また明日ね」毎日、そう言って、電話を切ってた。それが、日課だった。でも、最近、変わってきた。彼から、電話が来ない日が増えた。最初は、週に1回くらい。「今日、疲れたから」って。「わかった。ゆっくり休んでね」って返した。でも、週に2回になった。3回になった。今では、週に半分くらい、電話が来ない。私から電話する。「もしもし」「ああ、ごめん。今、ちょっと」「忙しい？」「うん、ちょっと」「じゃあ、また後で」「うん、ごめん」電話、切られる。また後で？ いつ？連絡、来ない。次の日。「昨日、ごめん」ってLINEが来る。「大丈夫。忙しかったんでしょ？」「うん」それだけ。前は、毎日電話してたのに。今は、週に2、3回。減ってきた。明らかに、減ってきた。不安。どうして？ なんで、電話してくれないの？忙しいの？ それとも、冷めてきてるの？–––––––––––––