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現代社会では、変化のスピードが速く、それにうまく適応できる人が成功を収めやすいと言われています。適応性とは、さまざまな状況に柔軟に対応し、自分の価値観や行動を必要に応じて変える能力のこと。このスキルを高めるには、いくつかの心構えと実践が必要です。1️⃣変化を前向きに捉える  まず、「変化は恐れるものではなく、成長のチャンス」と考えることが重要です。変化に直面すると、私たちはついネガティブな感情を抱きがちですが、それをチャンスと捉えると視野が広がります。  例えば、仕事や日常で予想外の出来事が起きたとき、「なぜこうなったのだろう？」と冷静に考えたり、「この経験から何を学べるのだろう？」と自問することで、変化に対する抵抗感が減ります。前向きな姿勢を持つことで、自然と変化への適応力が高まります。  2️⃣不確実な状況に慣れる  適応性を鍛えるには、予測不能な状況にあえて身を置くことが効果的です。旅行先でのトラブル対応や新しい趣味への挑戦など、未知の体験を積むことで、柔軟な思考を養えます。  例えば、新しい料理に挑戦する際、材料や手順が思い通りにいかなくても、工夫して完成させる経験が適応力を育てます。また、普段と異なる役割を担う仕事に挑戦することも良い訓練です。これにより、不確実性を楽しむ心の余裕が生まれます。  3️⃣さまざまな人との対話を大切にする  適応性が高い人は、多様な価値観を受け入れる力を持っています。人それぞれ異なる考え方や背景を知ることで、自分の視点も広がり、新たな対応策や視野が生まれます。  例えば、普段あまり話さない同僚とランチを共にしたり、異文化に触れる読書や映画

私が教え始めた頃には ３０分も勉強できなかった子が、 今や5時間以上も当たり前にやっている。 凄い子だと朝8:30に来て、 夜21:30まで勉強しています。 子供って本当に凄いですよね。 ちゃんとした環境を提供してあげれば、 それに乗っかってちゃんとやります。 ただ、 ほとんどの小学生は 自分一人でこういった環境下を作って 黙々と勉強することはできません。 さすがにそこまではできません。 そこまで期待する方がナンセンスです。 こういったところだけ 大人と同等に扱おうとするのは、 いかがなものなのかな、、、と思います。 とにかく環境整備をしてあげてください。 子供がやりやすいように これでもか⁉︎これでもか⁉︎というくらい 工夫してあげてください。 極端に言えば 子供は机に座っているだけでいいので、 やるべきことをフランス料理のように 次から次へと出して片付けて、 出して片付けてとやってあげてください。 ここまでやるべきなのか、 どこまでやるべきなのかは、 子供の成長度合いによって変わります。 もの凄く手をかけてあげる子でも だんだんとやるべきことを覚えてきて、 少しずつ一人で動き出すようになります。 ここでも適応能力を発揮します。たくさん手をかけながら たくさん愛情を注いでもらえれば、 子供たちは必ず動き出します。 子供が動き出さない時は、 その原因は子供ではなく 親の方にあることが多いです。 疲れているお母さんに向かって、 あれやって！これやって！ とお願いしづらいと思うので、 ご子息の家庭学習の環境を 一度ゼロからチェックしてみてください。 それだけで劇的に変わることが多い

シリーズ「至高のビジネス戦略法」 第２回は「適応力が環境を制覇！ビジネスで必須な理由と高める方法」 について そろそろ内示のある企業も現れて来ます。 また、思い切って「転職」をされた方もいらっしゃると思います。 「異動して、なかなか新しい仕事に・・・・」 「転職して、新しい会社になじめない・・・」 キャリアを歩む中で、私たちは数々の変化に遭遇します。 環境変化が激しい現代において、状況に応じて自分の行動や考え方を変える能力は、円滑に仕事を進める上で必要不可欠です。 この時に大切な能力が「適応力」です。 適応力とは、「環境に対して速やかに適応できる能力」を現わします。 ビジネスにおいては、新しい仕事や職場環境、仕事の進め方に適応する事が多々あるでしょう。 最近、ニュースでよく取り上げられる「DX（デジタルトランスフォーメーション）」。 IT技術を活用し、ビジネスモデルや会社の構造転換を図る取り組みのことです。 こうしたDXによって、仕事の仕方や組織体制が大きく変化したり これまでになかった新たな業務やポジションが生まれて来ます。 ですからスキルや知識もこれまでとは異なる、環境変化に対する適応力が必要になるのです。 適応力があると 予期せぬトラブルに速やかに対処でき、トラブルや何かイレギュラーが発生しても 「なんとかなる」「乗り切る」とポジティブで前向きに捉えることができます。 では、どの様に適応力を手に入る事が出来るのか。 前提として、行動力を高めることが適応力につながります。 ですから普段とは違う行動を取って積極的に新しいことに挑戦しましょう。 環境場面で変わった自分なら大丈夫

悩みとか今それら 省みる時、