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筋トレって?こういうこと?

インスタなどのsnsを最近始めたので、こちらでも投稿していこうと思います。初めましてロゴスタ by nDLと申します。ココナラさんには2018年からお世話になっております。プロフィールはこちらです。https://coconala.com/users/29947最近YouTube見ながら3分筋トレを毎日やっています💪今日で66日目です!とあるイギリスの学者さんの論文によると、人は66日間続けると習慣になり、ストレスなく続けることができるそうです。(ほんとかな?)それはさておき、筋トレをやってると、苦痛が気持ちよくなる体験をします。これってきつい事や痛い事を快楽に感じるってことでしょうか?もしかして……💦あまり深く考えずに明日からも継続していきます苦笑身体の変化については……✌️ロゴスタでは、「起業した人」、「新規事業立ち上げてた会社」、「夢に向かって頑張っている人」を応援しているサービスをWEB上にて展開しております。ココナラさんでは、通常サービスをココナラ用にカスタマイズして仕事を承っております。ご不明な点があればお気軽にお問い合せください。https://coconala.com/users/29947
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