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　みなさんこんばんは。明後日の人間ドックに向けて筋トレ中の千冬です。　今日も少し難しい話になります。「あきらめる」ということです。これは賛否両論があるので、あくまで私の意見です。　私は１５年前、うつになり仕事を休みました。仕事を夜遅くまですることが「美学」というブラックな労働環境でしたので、早くても２１時までは仕事をしていました。長男が３歳、次男が１歳で、家に帰れば寝ている姿しか見れませんでした。　土日も仕事でしたし、一週間に良くて半日休めるかどうかの毎日でした。　私は「美学」を信じていましたから、疲れたり眠たかったりするのは当然であると思い込んでいました。　　その後、３年間私は同じ毎日を過ごしました。食事、たばこ、寝る、食事…の繰り返しでした。　そう、「あきらめた」のです。仕事の達成感や出世、他人の評価もどうでもいい。ただフラフラ毎日過ごしても、給料は変わりませんでした。　出世の代償に仕事のストレスが増えていく後輩の姿や、いまだに「美学」を信じて働く上司や同期にも「ご苦労様。ほどほどにね」としか感じなくなりました。　よく有名人やスポーツ界で「あきらめなかったから、達成できた」や「努力した。他の人の２倍した」といった根性論を聞きます。　「努力」は簡単に裏切ります。”努力したから成功した”であれば、私も成功していたはずです。「努力＝成功」は全く違います。　イチローがフィギアスケートで努力をしたら成功したでしょうか？大阪なおみが卓球で優勝できたでしょうか？卓球の水谷隼選手が水泳で成功できたでしょうか？マツコ・デラックスが相撲をして横綱になれたでしょうか？　正しい「選択」をして、正し

ビジネスの現場で、耳にタコができるほど聞く言葉があります。「できない理由を探すな。できる理由を考えろ」一見、前向きで力強いリーダーシップに見えるかもしれません。しかし、HR事業の営業部長を12年、人事責任者を8年務めてきた私の目には、この言葉が「組織を崩壊させる引き金」になる瞬間が何度も映ってきました。断言します。会社にある根本的な問題を棚上げしたまま、部下にこの言葉をぶつけるのは、最悪の「嘘」です。【30秒でわかる！「できる理由を考えろ」が組織を壊す本当の理由】・「できない理由」の裏にこそ、解決のヒントが隠れている「できない理由を探すな」という言葉は、一見前向きですが、実は現場の切実な警告を封じ込める危険なセリフです。人員不足やシステムの欠陥など、正当な「できない理由」を根性論で片付けてしまう組織は、いずれ破綻します。現場から上がる声は、会社が成長するために取り除くべき「障害物」を教えてくれているのです。・やる気の問題にすり替えるのは、リーダーの「怠慢」「どうすればできるかだけを答えろ」と迫るだけの管理は、リーダーとして不誠実です。本当にあるべき姿は、部下と同じ視点に立って「なぜできないのか」という土壌を一緒に掘り返し、障害を共に取り除くこと。根本原因を個人の努力不足に押しつける組織からは、優秀な人材ほど静かに去っていきます。・あなたが悪いのか、環境が異常なのかを見極める言葉の暴力によって「自分が無能だからできないんだ」と自分を責めていませんか？20年の人事キャリアで数々の修羅場を仲裁してきた経験から言えるのは、問題はあなたではなく、現場を見ようとしない環境にあるケースが非常

「根性があれば、どんな困難も乗り越えられる」「辛い仕事も我慢すれば、いつか報われる」あなたは、こんな言葉を耳にしたことはありませんか？占い師として、また心理カウンセラーとして、わたしは長年、多くの人々の心と向き合ってきました。その中で、確信したことがあります。それは「幸せは根性で補うことはできない」という真実です。無理に続けることは、心とからだを蝕む辛い仕事や人間関係を、根性だけで我慢し続けることは、心身にとって大きな負担となります。常にストレスを感じている状態は、うつ病や不安障害などの精神的な疾患を引き起こすリスクを高めます。また、睡眠障害や偏食など、身体的な健康問題にも繋がる可能性があるのです。たとえば、毎日、朝早くから夜遅くまで、心身ともに疲弊するような仕事をしているとしましょう。最初は「頑張れば何とかなる」と根性で乗り切ろうとするかもしれません。しかし、その状態が長く続くと、心は悲鳴を上げ始めます。眠れなくなったり、食欲がなくなったり、些細なことでイライラしたり。それは、心が「もう限界だよ」と教えてくれているサインなのです。心とからだは繋がっているわたしたちは、心とからだが密接に繋がっている存在です。人は、心とからだと魂からできあがっていると言っても良いでしょう。心が病めば、からだは弱り、からだが弱れば、心も弱くなってしまいます。そして、魂に刻まれた幸せへの地図が損なわれてしまうのです。想像してみてください。美しい庭園を思い浮かべてください。その庭園は、美しい花々で彩られ、心地よい風が吹き抜けています。しかし、もしその庭園の手入れを怠ってしまったらどうなるでしょうか？

　こんにちは、効率オタクです。　貼り付けている動画は、日本を長らく牽引し続けている経営者の方々です。非常にいい言葉ばかりですね、集約されていますよね。「なぜそうなのか」を読み解くだけでも得られるものは多いのではないでしょうか。三者三様に見えますが共通する部分もあると思います。　少し小さな話になりますがトヨタの若い方の髪型がいたって普通であることです。一定の規則はあるのでしょうかね、そこはどうでもいい事です。髪型にこだわりがある人はこの規則を残念と思うかどうかです。むしろ逆でセンスは磨けるのではないかと思います。　「制限がある中でどう差をつけるのか」　これ重要ですよね。こだわりが少ない人は変化をつけにくければ変化に気づく事も出来ません。こだわりがある人はその制限がある中で、小さなところに変化をつけることが可能です、そこで差をつけることが可能になるのです。論理的思考の分解であり細分化です、深度が上がります。よく見ると皆、清潔感のある中で個性豊かな髪形していますよね。普通っぽく見えるけど違いますよね。　ここで考えたいのが規則が厳しい所とゆるいとこの違いです。最初から緩い所でのスタートだとパーマかけるなり簡単に変化はつけれます。ただその分、こだわりが薄くなる傾向ってあるんですね。おおざっぱになりやすい人もいます、清潔感がなかったりと。　この構造で世の中って出来ているのかなと思ってます。何事も自由気ままにとはなっていません、制限のある中で社会は動いています。企業も同じだと思います、制限のある中で差をいかに付けれるかどうかです。　イノベーションという言葉が当たり前になり、様々なものが生み出

日本の高校野球の監督、コーチは「走って走って走りまくれ」「振って振って振りまくれ」「取って取って取りまくれ」が口文句である。全員ではないが。 　確かに量は必要である。しかし、これらのことはあまりに単純で浅はかである。ただ単純にこれらのことを実行したら、怪我で潰れてしまう。また、何も考えずに実行したら、間違ったフォームの癖がつくかもしれない。 　効率的で無駄のない身体の動きで、これらのことを実行するなら良いだろう。ただ、効率的で無駄のない身体の動きができる(自分のフォームの形がある)なら、そんなに量をこなす必要はないが。 　千本ノックは効果があるかどうかが話題になるが、千本ノックの話をする前に、どうやって取れば効率的な捕り方かの議論、話題にすることが大事である。 　打ち方、投げ方、捕り方、走り方などの、効率的、効果的な動かし方、動き方を追究することが一番大事である。これらを習得、自分の形にするために、量が必要である。 　がむしゃらに、単純に量だけをこなすのは辞めよう。無駄な時間である。