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夜、誰もいなくなったオフィスのデスクでパソコンの画面を見つめているとき。あるいは、一日の終わりに自宅のベランダに出て、冷えていく夜風を浴びながら一人でため息をつくとき。胸の奥がじわじわと重い塊で満たされていくような、あの独特な孤独感を、あなたも知っているかもしれない。仕事のタスクも、人間関係のモヤモヤも、自分のキャパシティの限界をとうに超えている。誰かに話を聞いてほしいし、できることなら「もう無理だ」と投げ出してしまいたい。けれど、スマホの連絡先をスクロールしても、誰の画面もタップできないまま画面を閉じてしまう。「みんなそれぞれ忙しいんだから、個人的な愚痴で時間を奪っちゃ悪いな」「30代、40代にもなって、自分の機嫌も自分で取れないなんて恥かしい」そんな言葉が脳裏をよぎり、結局、翌朝には何事もなかったかのような顔をして、「大丈夫です、やれます」と笑顔で出社していく。私たちはいつから、こんなにも「助けて」の4文字が言えなくなってしまったのだろう。もし今、あなたが一人で何かを抱え込み、奥歯を噛み締めるようにして毎日を耐えているなら、少しだけその肩の力を抜いて、この文章を読んでみてほしい。強がることの限界を知り、勇気を出して白旗を揚げた日から、私の周りの世界がどれほど優しく変わっていったか、というお話をさせてほしい。30・40代を閉じ込める「強さ」という名の檻私たちは、子供の頃から「自立した立派な大人になりなさい」と育てられてきた。自分の問題は自分で解決し、他人に迷惑をかけずに生きることこそが正義であり、大人の条件だと信じ込んできた。特に30代、40代になれば、職場で後輩を指導する立

あの経験は無駄ではない。自分にとって必要だった。自分が悩んだこと、経験したことに無駄なことなんて一つもない。多くの人が一度とは言わず悩んだことがあるだろう。たくさん傷ついた過去がある人は、その分、他人の気持ちがわかってあげられる優しい人になっているだろう。たくさん涙を流した人は、その分、笑顔が素敵な人になっているだろう。たくさん後悔をした人は、当たり前に起きていることが一番大切だと理解をし、今を大切に生きているだろう。たくさん失敗をしている人は、それだけ前に進んでいるだろう。自分の人格というのは、楽しかったことや成功したことだけではなくつらかった経験、失敗や挫折した事からできている。”あの時の経験があったから今の自分がある””あの経験”というのは、その時の自分にとっては耐え難いことだったはず。このままでいいのか。未来が見えない。やらかしてしまった。人生終わったな。でもその経験を経て今の自分がある。その経験が今の自分をつくっているのなら、人生に無駄なことなんて一つもない。つらい経験をたくさんしている人の方が他人の気持ちもよく理解し、優しくて魅力的な人。だから、深刻に考える必要はない。今までも何とかなってきたから大丈夫。『　あなたは一年前の自分の悩みを覚えていますか？　』この言葉を言われて、きっと、その時のことを明確に覚えている人は少ないはず。　その時は何かに悩んでいて、でも今は…、　あれ悩んでたかな？その時は深刻に悩んでいても人間は一年経てば、忘れる生き物です。大丈夫。人生最後の日からしたら、今悩んでいることすべては”懐かしい思い出”になる。でも泣くことは悪いことじゃないから、た

昨日2わんこ🐶とお散歩に行きましたが2箇所、蚊に刺されました😭やられたーまだいないと思っていたらもういるんですね！蚊！と思ったら2週間前に刺されているのを思い出した😆笑物忘れ油断大敵です😤人間って、忘れたい事、忘れた方がいい事は忘れないのに、忘れなくてもいい事は忘れるものですなんでこんな構造になっているのか？深く感じた経験は思い込みになり自分の中にずっと覚え続けているんだと思うけれどそんなの複雑でめんどくさいって思ったりもしますがでも、そんな経験が私たちを成長させるんですよね😊確かに、忘れたくない思い出や教訓は、私たちの行動や判断に影響を与えたりもします。そして、忘れることができないほどの経験は、私たちの人格や価値観を形作ります。でもね、そんな経験は、私たちがより強く、より活かしていく為に貴重なものなんだと私は思うのです🩷

こんにちは、みなさん！今日は、ちょっとドキッとするテーマでお届けします。それは「全てを自分の責任として考えること」が、あなたの成功にどれだけ影響を与えるか、というお話です「えっ、全部自分の責任って重すぎない？」と思った方もいるかもしれませんが、これが実は成功への最短ルートなんです。さっそく、その理由を深掘りしていきましょう。1. 成功は他人任せじゃない！主体性が鍵になるまず、成功する人たちは「自分が動かないと何も始まらない」ということをよーく知っています。もちろん、チームワークも大事ですが、最終的に自分がどう動くかが結果に直結します。他人や環境に頼らず、自分で自分の未来を切り開く。これこそが成功するための第一歩なんです。2. 失敗は成長のチャンス！失敗するのは誰だって怖い。でも、その失敗をどう捉えるかで人生は大きく変わります。「失敗は誰かのせいじゃない。全ては自分次第」。そう思えた瞬間、失敗はただの「学び」に変わります。そしてその学びが、次の成功への階段になるんです。3. 自分が変われば結果も変わる！全てを自分の責任として捉えると、今まで見えていなかったことがどんどん見えてきます。「どうすればもっと良くなるか？」と考え始めることで、成功への道筋が自然と見えてくるんです。これって、すごくポジティブなことだと思いませんか？4. 他人に頼らないことで生まれる「真の信頼」自分の行動に責任を持つと、周りからの信頼がグッと上がります。信頼を得ることは、ビジネスでも人間関係でも超重要。そして、その信頼があなたのリーダーシップを高め、さらなる成功へと導いてくれるんです。5. 成功は行動計画から

おはようございます。一条音羽です。本日のデイリーヒーリングはこちら。人生の試練を通してあなたの心を開いて柔らかく保つことを学びなさい。身体が硬くなると、スムーズに身体が動かなくなります。同様に、心が硬くなると、思考が固まってしまって柔軟な対応ができなくなります。これは「試錬」として訪れることが多いのですが、自分の想像範疇を超えていた場合、たいていの人は、そこで硬直してしまうものです。それは私も含めて。けれど、学校や職場などでトラブルの時にこそ力を発揮する人、というものは必ずいるものです。普段は日常で自分と同じような行動をとっている人が、です。そのような人は、非常に柔軟な考えを持っていて、多少のトラブルでは心を病むこともありません。心を柔らかく、というのは、暖簾に腕押しとか、豆腐に釘、とかそういう意味ではありません。受け止めて、自分の中で噛み砕いて、その上で行動を起こせる人です。何が来ても揺るがない自分でいられる、ということでもあります。人は誰しも「心が折れる」と言う場面があったと思いますが、ぽきっとおれずに、しなやかに受け止めることができたら、自分も楽ですし、周りも楽です。そんなしなやかな佇まいを手に入れることは難しい人もいれば、簡単にできてしまう人がいますが、これは一種の訓練のようなのもので、人はトラブルにあうたびに強く、しなやかになるものです。人生の試錬は何度も訪れますが、そのたびにこれは大切な学びなのだと受け止めて、しっかり前を向きましょう。今日も一日、よろしくお願いいたします。一条音羽