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こんにちは。うさぎです。リンパ浮腫リンパ浮腫とはリンパ浮腫とは、がんの治療部位に近い腕や脚などの皮膚の下に、リンパ管内に回収されなかった、リンパ液がたまってむくんだ状態のことをいいます。この症状は発症すると治りづらく、進行しやすいため、むくんだところが重くなる、関節が曲げづらくなるなど、生活にも影響することがあります。そのため、リンパ浮腫は予防することや、早く見つけて治療を受けることが大切です。乳がんや子宮がん、卵巣がん、前立腺がんなどでのリンパ節の切除や、放射線治療、一部の薬物療法などによって、リンパ液の流れが悪くなることで起こります。国立がん研究センター　がん情報サービスよりリンパ浮腫は乳がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がん手術の時にリンパ節を切除することによっておこることが多数リンパ節を取った人がリンパ浮腫になる確立は「５〜25%」だそうです。いったん発症すると長期にわたる管理が必要になります。「できることならリンパ浮腫を予防したい！」だれもが願いがん治療が終わっても心のすみで心配している方は多いのではないでしょうか。残念なことに、リンパ浮腫を１００％予防できる方法は今のところありません。けれども　１００％ではないけれどリンパ浮腫予防に有効とされてる方法は３つあります。「スキンケア・体重管理・運動」①スキンケアスキンケアとは「清潔」と「保湿」難しいことではないのです。ていねいに行うことが大事清潔表面の皮膚はとてもとても薄いので、ゴシゴシ洗うのではなくよく泡立てた石鹸またはボディソープでやさしく洗いましょう。（泡立てた方が汚れが落ちやすくきれいになります）しっかり洗い流す。