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どうも。心理カウンセラーのよこいです。突然ですが、子育てしてても仕事してても人を褒めることって当然ありますよね？子どもが算数のテストで100点を取った。ママは「100点なんてすごい！天才！」部下が初めて大口の商談をとりつけた。上司は「よくやったな！これでお前も昇進だ！」うんうん。普通にあるある。これでも褒め方としては悪くはないですが、これにちょっと工夫をするだけで、もっと子どもも大人も次へのモチベーションを引き上げて、良いパフォーマンスが出せるようになるコツがあるのです。そのコツとは、『　成果よりもプロセスや努力、姿勢、やり方を褒める　』先ほどのように単純に褒めると子どもであれば「100点を取ったらお母さんが褒めてくれる」、部下であれば「大口案件を取ったら上司が褒めてくれる」と思うでしょう。次回からも変わらず同じ結果もしくはそれ以上の結果を常に出せるのであれば問題はありません。しかし、もしもテストで悪い点を取ってしまったら、営業成績が落ちてしまったら、どうでしょうか？褒めてもらえない自分に価値や自信が見いだせなくなってしまったり、前回と同じく良い結果を出さなければいけないプレッシャーと戦ったり、もしかしたらしんどいから80%の出来でいいやって安全なところで落ち着いてしまうかもしれません。では、もしも、褒めた時に自分のプロセス、努力、姿勢、やり方を中心に褒めてくれたらどうでしょうか。ママが「算数のドリルを毎日コツコツ解いていたの見てたよ、努力が実ったね！」や上司が「商談資料を作るのに過去の資料を見直したり先輩に聞き取ったり工夫をこらした資料だったから、お客様の心にも響いたんだな！

皆さんこんばんは。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )今日は、もしかしたら「そんなの知ってるよ〜」って言われてしまうかもしれない内容かもしれませんが、意外とこのコツをうまく使いこなせていない方もいるのではないかと思いシェアさせてください♡ご自身のお子さんがいる方も、いない方も、子どもと関わる時って、どんな言葉をかけていますか？大人もそうですが、子どもは特に褒めてもらえることが大大大好きです。褒めてもらえる＝認めてもらえると凄まじい力を発揮してくれます。今日はその褒め方に注目したいと思います。『褒める』と聞くと「すごいね」「よく頑張ったね」「えらいね」などの言葉が浮かんでくると思います。ここで重要なのが、褒める時に使う言葉です。一つ間違うと、褒めている言葉なのにマイナスになってしまう言葉もあるので、是非ともプラスになる褒め言葉を掛けて欲しいです。では、クイズです。どちらがより凄まじい力を発揮できる褒め言葉か当ててくださいね。①「君はすごいね！勉強しなくても１００点を取れたんだから！」②「１００点を取れたのは、毎日コツコツ勉強していたからだね。　　　　　　　　　　　　　お母さん頑張っていたのを見ていたよ」さあ、どっちが良い言葉掛けでしょうか？正解は・・・②です。何が違うかわかりますか？①は能力を褒めています。②は行動を褒めています。褒める基本は子どもの能力を褒めるのではなく、努力して成し遂げたことだったり、結果ではなく、過程やこだわったところを褒めることが大切です。そして、もし、褒めることがなくて困ったり、褒め方に悩んだときは、『感謝を伝える』ことがオススメです。子