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「40肩と50肩は違うの？」  「30肩や60肩ってあるの？」  「50肩の原因は何？」 など、疑問に思ったことはありませんか？ ４０肩（四十肩）も５０肩（五十肩）も同じ病気です。 正式な病名は「肩関節周囲炎」です。 40歳代で発症すると４０肩、50歳代で発症すると５０肩と呼びます。 つまり、中年以降に発症することが多い病気です。 また、30代や60代でも４０肩、５０肩と同様の症状が出ることはあります。 この記事では、肩関節周囲炎（５０肩と呼ぶ）の発症年齢による原因と治り方の違いについて、解説していきます。発症年齢によって原因が違う５０肩の特徴的な症状は、「肩の動きの悪さ」と「痛み」です。 20代と50代における肩関節の動きの違いを比べた研究があります。 その研究によると、20代と比べて50代では肩甲骨や胸周りの筋肉が硬くなり、肩甲骨の動く範囲が狭くなることが原因であると示しています。 特に外転と呼ばれる動き（肘を伸ばしたまま手を横方向に挙げる）において、20代と50代とでは範囲が大きく違うことが明らかになっています。 また、加齢変化が原因で、肩の奥の組織も固くなってしまうことにより、肩甲骨だけでなく関節自体の動きも悪くなります。 つまり、加齢とともに体が硬くなることで肩甲骨の動きが悪くなり、その結果、腕が挙がる範囲が狭くなるということです。 無理に腕を挙げようとすると、肩の奥の組織が傷つき、痛みが生じてしまいます。 では、30代の「肩の動きの悪さ」と「痛み」は何が原因でしょうか。 それは主に、外傷が原因であることが多いです。 スポーツにより肩に負荷がかかりすぎ、それを繰り返す