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【タイムテーブル】 00:00　オープニング「高い声を出すとすぐ枯れる！」 00:50　これがNG習慣Top3 02:00　改善法のヒント：NG習慣を回避する！ 02:41　改善法①：ウォーミングアップをする！ 04:26　改善法②：自分の限界音を知る！ 07:22　改善法③：高音ほど「リラックス」「少ない息」で！ 09:26　エンディング 今回はミックスボイスの練習をしている方で特に多い・・・ 「高い声を出すとすぐ枯れる！」このお悩みをピックアップします(^^)/ ミックスボイスの練習は、ついつい高音発声をしますが、、、 ・なんかすぐに声が枯れちゃう。 ・喉が痛んで練習に集中できない。 こんな事があるかと思います。 そんな方へ「原因」と「改善法」を一緒に見ていきたいと思います☆ ～すぐに声が枯れちゃう！？～ 【これがNG習慣Top3】 ①いきなり最高音を発声してしまう。 ②自分の限界音の上を無理に発声してしまう。 ③高音になる程「力み」「強い息」で発声してしまう。 心当たりがあるモノ、ありませんか(^_^;)？？ 逆に言えばこれらの「原因」を「回避」出来れば 声枯れは防げる可能性があります。 【改善法①：ウォーミングアップをする！】 「歌＝スポーツ」と考えると分りやすいでしょうか☆ いきなり最高音を発声すると言う事は、 運動でいきなり全速力で走り出すようなもの。 ※スポーツでこんな事を続けていると、 肉離れなど、いつか怪我をしてしまいます。 歌も同様で「しっかりウォーミングアップ」する事が大切です。 ・出しやすい音域から発声する ・軽い運動やストレッチをする ・こまめな水分補