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批判は自らを省みるチャンス!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

多くの人が成功や成果を追い求め、その過程でさまざまな評価や批判を受けることが増えています。一般的には批判はネガティブな要素と見られがちですが、実はそれは自らを省み、成長するための貴重なチャンスであると言えます。 批判を受けることで最初に感じるのは、不快や傷つき、自分の努力や成果が過小評価されているように感じるかもしれません。しかし、冷静になってその意見を受け入れ、自らを客観的に見つめ直すことができれば、そこから新たな気づきや改善点が見つかることがあります。 自己省察は個人の成長にとって不可欠なステップであり、他者の意見や批判を通して自らを客観的に見つめることで、強化すべき点や改善が必要な領域を発見できます。また、異なる視点からの批判を受けることで、自分の考え方や行動に対する偏りや盲点に気づくことができ、より広い視野を得ることができます。 成功や成果を追い求めるプロセスで批判を避けることは不可能です。むしろ、批判があるからこそ、自らを振り返り、より良い方向に進むための手がかりを得ることができるのです。批判に対して耳を傾け、冷静に受け止めることで、自らを向上させ、次なる挑戦により強く立ち向かうことができるでしょう。 総じて、批判は否定的なものだけでなく、自らを向上させ、成長させるためのポジティブな手段であると言えます。そのためには、自己省察の精神を持ち、他者の意見に対して開かれた心を持つことが大切です。批判を恐れず、むしろ歓迎し、それを前向きなエネルギーに変えることが、真の成長への一歩となるでしょう。
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会話を広げると世間は狭く、行動する世界は大きく広がる

会話は大きく2つ。広げることと深掘りしていくことの繰り返しで成り立ちます。初めはマジカルバナナのように。若い人は知らないかもですね。。バナナと言ったら黄色、黄色と言ったらカラシ的なやつです。【広げる】バナナ→果物→甘い→・・・∞自分が得意なところまで広げて行ってください。【深掘り】ここから甘いものに関して自分も会話が深掘りできると思えば掘り下げて聞いていけばいいわけです。もちろん貴方がバナナび精通している方であれば初めっからごりごり掘り下げたって構いません。広げて深掘りしての繰り返しです。私は職業柄、同じ職場同士の人間で延々と。それはもう息を吸うくらいナチュラルにやります。目が合えばなんか共通のことを探そうと口を開きます。きっと側から見たら「初対面なのに人の領域に入り過ぎじゃない?」って思われるくらい。です。これきっとお互い無意識の自主トレww(ちゃんと楽しんでますよ?)今日はそんなズケズケ広げて深めていく話からなんと@地元が割と近かった。@自分の兄弟と繋がりがあった。@海外の共通の友達がいたことが発覚。@そして彼女のお仕事を手伝うことに。会話を広げると世間は狭く、行動できる世界は大きく広がることを実感しましたよ。相手のパーソナルスペースを見極めながら会話を広げ深掘りしていきたいですね。<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/2049111" data-service_id="2049111" data-width="468" data-comment="0" data-invite="
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社会的な価値に沿っていないとダメ?

社会的な価値に沿っていないと、人生を先に進めないのでは?社会的な価値に沿っていないと、不利益を被るのでは?社会的な価値に沿っていないと、孤立してしまうのでは?ずっとそう思っていて、不安でした。もし、これを読んだあなたが、同じようなことを思ったことがあるのなら、共通の経験があるということです。私だけが思ったことではなく、あなただけが思ったことではなく、同じようなことを思ったことがある、共通事項をもつ人同士である、ということです。共有できる経験があれば、お互いのアイデンティティを共有することができる。私は孤立していないしあなたも孤立していない自律した人同士として、分かり合える、という希望
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