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■『共感性羞恥』とは？『共感性羞恥（きょうかんせいしゅうち）』とは、他人の恥ずかしい状況を「自分ゴト」のように捉え、自分まで恥ずかしさを感じてしまう心理現象のことです。つまり、他者の状況や感情に「共感」し、「羞恥心」を感じてしまう現象と表現することができます。■『共感性羞恥』の発生例この『共感性羞恥心』は、日常生活からビジネスシーンまで、さまざまな場面で発生する事象です。代表例としては、以下のようなケースが挙げられます。●テレビ番組でお笑い芸人が「スベっている」のを見た時●飲食店の店員の「ミス」に遭遇した時●SNSで「痛い投稿」や「炎上」を目撃した時●プレゼンを「失敗した」のを目撃した時　◆テレビ番組でお笑い芸人が「スベっている」のを見た時例えば、バラエティ番組で、出演するお笑い芸人が「スベった」シーンを見て、居たたまれない気持ちになってしまう時。テレビ画面の中の出来事であるのに、まるで自分がその場にいるかのように感じてしまい、思わずチャンネルを変えてしまう人もいるかもしれません。　◆飲食店の店員の「ミス」に遭遇した時飲食店で店員さんが注文を間違えてしまったり、食器を落として割ってしまうなどのミスに遭遇した時。　◆SNSで「痛い投稿」や「炎上」を目撃した時知り合いやフォロワーが、SNSで「痛い投稿」をしていたり「炎上」しているのを目撃した時。このように、顔が見えない相手の言動に対しても『共感性羞恥』を感じることがあるのです。　◆プレゼンを「失敗した」のを目撃した時ビジネスシーンでいえば、同僚がプレゼンを失敗しているのを目の前で遭遇した時。■『共感性羞恥』を感じることによるメリッ

みなさんこんにちは、のっちです。みなさんは共感性羞恥という言葉を知っていますか？何年か前にテレビで紹介されて世間でも認知された言葉なんですけど、実はHSPと深い関わりのある言葉なんです。ということで、今回は「共感性羞恥」について解説したいと思います。共感性羞恥とは？共感性羞恥とは、他人が恥ずかしい思いをしていると、自分も恥ずかしくなってしまう感覚のことをいいます。また、羞恥というと「恥ずかしい」という印象を持ちますが、非難されていたり、笑われたり、怒られていたりしていても、他人が感じているだろう感覚や感情を同じくらい感じてしまいます。HSPには関係大！共感性羞恥が起こる原因としては、「共感性の高さ」「感受性の豊かさ」にあります。そしてこの２つは、HSPの人に強く現れる特徴だと言えます。なので、HSPの人には・同僚が怒られていると自分をいたたまれなくなる・プレゼンでうまく喋れない人がいると自分も緊張してくる・酔っ払いの集団や警察に声をかけれている人をみてられない・ボクシングやK-1、相撲などの痛みを伴うスポーツが苦手・ドッキリ番組が苦手・恋愛シミュレーション番組なんかも苦手というようなことがあるのではないでしょうか？実際の生活の中ではブラック企業やあまりにも仕事のできない人が職場にいない限りそこまで感じることはないと思うんですが、一番は非日常を作り出すテレビ番組ですよね〜僕は、警察24時みたいな番組も苦手だし、モニタリングとか恋愛観察系のテ○スハウスとかバチェ○ーとかも予告だけでも鳥肌が立ちます。共感性羞恥への対策正直これに対する対策はないですね。そういうテレビ番組をみないように