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<はじめに>皆さんは今、自分では解決出来ない悩みや、数カ月悩んでいる事はありますか?もし、その悩みが思っているより簡単、短い時間で解消する方法があるとしたらあなたはやってみたいと思いますか?全員が解消するかどうかわかりませんが一緒に考えてみましょう!!<友達の悩みを聞く>あなたは過去に友達から悩みの相談をされた事がありますか?例えば下記のような事はありませんでしたか?・好きな人にフラれ、今後どう生きていけばいいか分からない?・夫婦喧嘩をしたけどどうすれば仲直り出来る?・会社の仕事で失敗し次の仕事が中々進まなくどうすればいい?その時あなたは友達にどのように話したか覚えていますか?多分、あなたは落ち込んでいる友達を見て、早く元気になって貰う為にストレス発散の為に一緒にカラオケに行ったり、旅行に行ったりして悪い記憶から目を背けて次の選択、対策をし進むようにアドバイスしたと思います。しかし、現在あなたは自分の悩みを重く考え誰にも相談出来ずにどうすればいいかと悩み、苦しんでいるのではないでしょうか?<自分の悩みを自分で聞く>上記のように、相手の悩みを聞く場合は、どちらかというと自分の事では無いので大げさに考えずに先ずは一旦落ち込んだ気持ちをリセットする為にカラオケなどで発散し、もっと多くの選択肢があり、過去の事を忘れて明日の為に生きる事を勧めると思います。しかし自分の悩みになるとほとんどの人は視野が狭くなり悩みが解決できない場合が多いと思います。ではどのように、その悩みを解決するかと言うと、先ほどの友達の悩みを聞くような感じで、他人目線で自分の悩みを考