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心の対話サロン愛音へようこそ。今回はあなたの精神と肉体を司る、7つの生命エネルギー『チャクラ』の活性化をしてゆきます。チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。 人体には７つのチャクラがあり、七色のエネルギーが存在しています。端的にいうと「エネルギーが出入りしている場所」で、私達の内なる世界と、外の世界が持つエネルギー交換をしています。体内の生命エネルギーはこの「チャクラ」を起点にし、車輪のように絶えず回りながら、私達の活力を生み出しているのです。チャクラは宇宙のエネルギーを取り込み、全身にくまなく循環させる、補給基地の機能を持ちながら、一方では内分泌線や、生殖ホルモンの分泌とも深く関わっています。7つのチャクラのルートが活性化されると、私達の精神と肉体のバランスが整い、未知なる神秘的な能力が引き出されると言われています。私達の身体の脊髄の第１チャクラから、頭頂、第７チャクラまでのルートは、直線上に並んでいます。 つまり私達が、精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていくには、「チャクラを整える」ことがとても重要であり、日々の念入りなメンテナンスが大切です。チャクラは私達の心と似ていて、本来は「開いた」状態がベストですが、過度なストレスや不調が起こると閉じてしまいます。例えば、あなたの心と身体に不調和が起きていると、その問題から自分を守る為、本能的にチャクラが閉じてしまうそうなのです。 チャクラが完全に整うと、あなたの心と身体のラポールも確立され、精神的に安定し、不安やストレスから解放されて、自己を認識する力が深まります。自分を深く理解すること