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年々、年と共に食べる量も呑む量も低下しつつあるお年頃…正しく言うなら、飲食しようと思えばそれなりにイケる翌日の胃もたれ・胃痛・浮腫みなど…消化機能が低下していることを感じますストレスたまると数年前に禁煙して以降は特に無性に物を食べてしまいがちなので普段はちょっと気を付けるようにしているのですが今年の年末年始は実家で家事しつつもダラダラ食い・ダラダラ呑みをしたわけですが昔から『餅・団子・求肥』などモチモチ・ムチムチが大好きで年始は特にお餅を食べ過ぎる傾向にありお雑煮にお餅2つ入れ、その後は餡餅♪なんて食べ方が幸せ♡正月三が日が終わり我に返り1月4日から若干食事量セーブに食事のバランスなんかを意識していますが体重計に乗るのが怖い(´Д｀)体重つながりで…母の入浴の手伝いをするのですが女性は高齢になると首から肩・デコルテ部分はかなり細くなり胸から腹部はお肉がとどまる体型になりがちで母も例外ではなく母は利き手側だった右半身が不自由なので自分で下着のTシャツが着脱しやすいよう少し大きめサイズをチョイスするのですがお腹周りにはフィット・脱ぎ着もしやすいしかし肩がデロンとずり落ちがち高齢者が多いこのご時世もう少し高齢者の体型や身体機能に合わせた下着なんかがもっと増えたらいいのにな～前開き・マジックテープ付きなんかもあるけどやっぱり自分で脱ぎ気出来る間は極力本人の着たい形のもの、着ていてほしいし…と母の入浴や着替えを手伝うたびに思ってしまいます👚