お餅好き(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

年々、年と共に食べる量も呑む量も低下しつつあるお年頃…

正しく言うなら、飲食しようと思えばそれなりにイケる

翌日の胃もたれ・胃痛・浮腫みなど…消化機能が低下していることを感じます

ストレスたまると数年前に禁煙して以降は特に

無性に物を食べてしまいがちなので普段はちょっと気を付けるように

しているのですが

今年の年末年始は実家で家事しつつも

ダラダラ食い・ダラダラ呑みをしたわけですが

昔から『餅・団子・求肥』などモチモチ・ムチムチが大好きで

年始は特にお餅を食べ過ぎる傾向にあり

お雑煮にお餅2つ入れ、その後は餡餅♪なんて食べ方が幸せ♡

正月三が日が終わり我に返り

1月4日から若干食事量セーブに食事のバランスなんかを意識していますが

体重計に乗るのが怖い(´Д｀)

体重つながりで…

母の入浴の手伝いをするのですが

女性は高齢になると首から肩・デコルテ部分はかなり細くなり

胸から腹部はお肉がとどまる体型になりがちで

母も例外ではなく

母は利き手側だった右半身が不自由なので

自分で下着のTシャツが着脱しやすいよう少し大きめサイズをチョイスするのですが

お腹周りにはフィット・脱ぎ着もしやすい

しかし肩がデロンとずり落ちがち

高齢者が多いこのご時世

もう少し高齢者の体型や身体機能に合わせた下着なんかが

もっと増えたらいいのにな～

前開き・マジックテープ付きなんかもあるけど

やっぱり自分で脱ぎ気出来る間は

極力本人の着たい形のもの、着ていてほしいし…

と母の入浴や着替えを手伝うたびに思ってしまいます👚