なんだかイライラする(-_-メ)
なんだかモヤモヤしてる(-"-)
それに隠されている本当の感情や気持ち、見つけてみませんか?
何かきっかけがあった・特にきっかけないけど最近イライラ、モヤモヤしてる…
そんな経験多かれ少なかれきっとあるはず…
これらの感情はあなたを守るための防衛反応なんです
でも感じている間はしんどいですよね(/_;)
いつも以上にエネルギー使った感じで疲れるし、イライラする自分に腹が立ったり悲しくなったり怒りが治まらなかったり…
お話しながら、イライラやモヤモヤの原因に気が付くと気持ちスッキリ、少しだけ楽になれたり、冷静にそのことに向き合おうと思えたり、同じことでイライラやモヤモヤがやってきにくくなると思います(きっと、違うポイントでイライラやモヤモヤはやってくるのですが…何度か探し方を経験すると、一人でもできるようになりますよ♪)
独りじゃ感情や考えが堂々巡りしがちな方、ぜひお気軽に声をかけてください
堂々巡りのループをちょっとつついて、心と思考を軽くするお手伝いさせていただきます(^^)
≪購入にあたってのお願い≫
・お聞きした内容全て厳秘・厳守いたしますので安心してお話しください
・相談内容からご希望があれば、福祉職の経験からご提案やアドバイスをさせていただきますが、最終的な確認や判断はお客様ご自身でお願いいたします。
(社会福祉制度は、居住地域により詳細な内容・手続き方法などが異なるため)
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・ココナラアプリを使用しご連絡させていただきます。
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