栗の時短 調理術!電子レンジvs圧力鍋の実践解説
【はじめに】栗の季節。
栗を拾って食べたいとは思うけど、
食べるまでの調理の手間を考えると、少々躊躇します。
家事子育てで、バタバタしながら、忙しい家事時間の合間で、
いかに、手間をかけずに、お手軽に美味しい茹で栗をいただくか??
時短の定番、「電子レンジ」と「圧力鍋」を使って、
同じ栗が、どのくらいの手間でどう調理できるか、比較してみました。
1,茹で栗(電子レンジ編)<用意するもの>
栗 10粒
水 適量
<作り方>
1,栗を洗い、熱湯に数分つける(皮を柔らかくし包丁を入れやすくする)
2,栗の座(尻の部分)の皮をむく
3,耐熱容器に入れ、水をひたひた程度加える
4,フタ(もしくはラップをして)電子レンジ600Wで5分程度加熱
5,できあがり(やけど注意。少し放置し、冷めてから皮をむいていただく)
<気づき>
メリット;少量の栗を簡単に茹でるには時短で便利
デメリット;座の皮を剥くのに、予想外に時間がかかる (慌てて作業するのは危険) 大量には処理できない(推奨10粒まで)
色があまりきれいでない(黒ずむ)
水っぽくなる
2,茹で栗(圧力鍋編)
<用意するもの>
栗 適量(今回は500g用意)
水 適量(浸す用&ゆでる用、それぞれ栗が浸る程度)
<作り方>
1,栗を洗い熱湯に数分つける(皮を柔らかくし、包丁を入れやすくする)
2,栗の鬼皮の上部に(座と反対側)に1センチ程度切れ込みを入れる
(ゆでた後、切って食べるなら、切れ目不要!)
3、圧力鍋に入れ、栗がかぶる程度に水を注ぐ
4,蓋をし中火にかける。圧力がかかり蒸気が出てきたら弱火にし5分
0