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こんにちは！サイキックナビゲーターのヒロミです。「私は、まだまだで、、」「私には、これが足りなくて、、」「私は、劣っていて、、」「私は、今のままだと、ダメだから、、」だから、いろいろ、勉強したり本読んだり動画見たりコミュニケーションも、頑張って仕事も、頑張って恋愛も、頑張って新しい、挑戦もしてみたし、、、、、けれどなぜか、苦しいままでずっと、「何かが足りない自分のまま」でずっと、「今のままだとダメな自分のまま」で今の「劣っている自分」から変わりたくて頑張ってきたのになぜか、変わらないなぜか、そのまま本当は、今の自分のままで大丈夫だったのに「私、変なんだ」「大丈夫じゃないんだ」「私は、ダメな人間なんだ」って勘違いして色々な、武器や知識を身につけてその場でうまく立ち振る舞うスキルも磨いていっぱいいっぱい体にくっつけていたらそうしたらいつの間にか「自分にとって、大切なもの」が何なのか？わからなくなってしまっていた。本当はこれまで、否定してきた自分自身を認めてあげるそれだけで、よかったんだ。でも「自分はダメだから、なんとかしなきゃ」「自分はまだまだだから、もっとよくならなきゃ」だといつまでも否定している本当の自分を認めることができないだから「なんとかしなきゃ」をやめてみよう「足し算」をやめてみようこれまで、「否定していた自分」そういう自分をまずは、認めてあげよう～＾＊～＾＊～＾＊～＾＊～＾＊～「ありのままの自分で、愛される」自己否定や、劣等感、自分を責めてしまう、、人間関係やコミュニケーションその問題の「根っこの部分」＝「あなたの潜在意識」にアクセスして「自分の中にある、不要な価値観」

こんにちは！サイキックナビゲーターのヒロミです。「自分ってダメだな」「これもできてないし」「彼氏いないし」「彼女いないし」「結婚してないし」「大した才能ないし」「お金少ないし」「かわいくないし」「やりたいことないし」「友達いないし」「愛されていないし」「嫌われること多いし」いろんな理由で、私たちは、自分のことを責めてしまいます。でも、自分を責めていては、なかなか人生がよくなりません。なぜかというと「自分を責める」＝「自分はダメな人間」って思っているってことですよね。そうすると、つまり「自分はダメな人間」これが、セルフイメージです。そして、人は、セルフイメージ通りの自分を体験していきます。自分はダメだ、と思っていたら自分はダメだ、と感じるような、現実を引き寄せます。つまり、自分はダメだと思ったり、自分を責めることを続けているとそれを感じさせてくれるような現実がやってきます。これだと、苦しいですよね～ですので、まずは「自分を責める」のを、少しずつでも辞めていきましょう。そのための簡単な方法は「自分はダメだ」というセルフイメージを変えること。「今の自分で、大丈夫」「今の自分で、大丈夫」に、セルフイメージを変えていくんです。仕事先でも「今の自分で、大丈夫」苦手な人に対しても「今の自分で、大丈夫」恋愛も「今の自分で、大丈夫」家族関係も「今の自分で、大丈夫」ママ友とも「今の自分で、大丈夫」とはいえ、「そんなの、思えない」「それは、無理」って、思うかもしれないですよね。そういうときは「今の自分で、大丈夫と、思ってもいいのかも」「今の自分のままで、実は大丈夫なのかも」と「～かも」をつけると受け