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わかってもらえない②

なぜか周りから相談されやすく、誰かの相談に乗るのは嫌じゃないんだけど、自分が相談するのは苦手💦と感じている繊細さんは多いと思います。そんな繊細さんが頑張って誰かに相談しすることはとっても珍しいのだけどせっかく頑張って相談したのに『わかってもらえない(ノД`)』と感じた事、ありませんか?→相談相手を間違えたなって事も時にはあって、それが普通♪自分を責めなくて大丈夫♡相談相手を間違っているだけなんだけれど、そこに気が付けないと自分を責めちゃって辛い。。。:;(∩´﹏`∩);:というお話しです♡こんにちは繊細さん相談室の のざきです☘️✨すっかり桜が見頃ですね(*´▽`*)❀皆さんはお花見されましたか?私は、お天気が不安定なのもあり、尾道の桜は諦めて、空鞘稲荷神社に行き、周りの桜を楽しみました♪∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴わかってほしい、わかってもらえない、と感じる状況の根っこには、相談する人をただ単に間違えてるだけ、という場合が繊細さんのケースでは多いです。相談する人、間違えたなという経験、みなさんはどれくらいありますか( ´ ▽ ` )?振り返ってみるとそうだったな、と思えたケースではなく、相談した直後に思ったケースはどれくらいでしょうか?相談したことでモヤモヤが増したのに、相談した直後に『相談相手を間違えた!』と感じた(判断した)経験がほとんどない、とおっしゃる繊細さんは実は多いです。ゼロの方も結構いらっしゃいます😳私とお話していく中で、気が付く方もいらして、気が付けると癒されたり、手放していけるので、【気が付く】はとっても大事😊まず、相談した経験があるのに
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人と関わるのがしんどいあなたへ|HSP気質の「はる」が寄り添います

こんにちは! 幸せ案内人の「はる」と申します。このページを開いてくださって、ありがとうございます。今回は、はじめて私のページに来てくださった方に向けて、自己紹介とココナラを始めたきっかけをお話しします。ずっと「人間関係」がしんどかった私私は昔から、人の顔色をすぐに気にしてしまうタイプでした。相手のちょっとした表情の変化に敏感で、「今、私が何か悪いこと言ったのかな?」「嫌われたかもしれない…」と頭の中でぐるぐる考えてしまう。他人の気持ちを最優先して、自分の本音はいつも後回し。怒らせたくない、迷惑をかけたくない、その一心で、いつの間にか“自分を感じる”ことすら難しくなっていました。やがて、心も体も限界を迎え、うつ病と診断されました。「このままではいけない」そう思えた理由毎日がつらく、何のために生きているのかもわからなくなる中、私の支えになってくれたのは、子どもたちの存在でした。まっすぐで優しい子どもたちを見て、「私も変わりたい」「少しずつでも、前に進みたい」と思えたのです。それから少しずつ、自分の気持ちに正直になる練習を始めました。“頑張ること”ではなく、“心が動くこと”を大切にしていくうちに、少しずつですが、生きるのがラクになっていきました。話せる場所があるって、すごく大切。過去の私は「こんな話、誰にもできない」と思い込んでいました。でも、誰かに気持ちを話すことで、自分でも気づかなかった本音が出てきたり、不思議と気持ちが整理されていくんです。だからこそ、今度は私が“聴く側”として、「あなたの気持ちに、そっと寄り添う存在」でいたいと思い、ココナラで相談サービスを始めました。こんなあ
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この夜からすべてが始まりました

〜孤独から生まれた「寄り添う相談」の原点〜月島の夜景を眺めたあの夜、私は一人で立ち止まりました。ビルの灯りが海面に反射し、まるで人々の心の光が揺れているように見えたのです。その夜が、私の人生の転機となりました。忙しすぎる毎日で「心」が置き去りに当時の私は、大型プロジェクトの真っただ中。終電で帰宅し、朝5時には出勤する。そんな生活を、半年以上続けていました。最初は楽しく、やりがいも感じていました。しかし、次第に心も体も限界に近づき、気づけば「感情が麻痺する自分」がそこにいました。寝ても疲れが取れず、何に喜びを感じるのかもわからない。ただ、毎日をこなすだけの機械のような日々。「人恋しさ」に飲み込まれた夜そんな時、心の奥に“孤独”がじわじわと広がっていきました。家族にも理解されず、同僚にも言えない。「誰かに話を聞いてほしい」「人とつながりたい」その思いが強くなり、私は夜の街を彷徨いました。マッチングアプリ、バー、偶然出会った人との会話。ほんの少しだけ心が和らぐ瞬間もありましたが、同時に、どこかで虚しさも感じていました。それでも今振り返ると、あの夜の経験が私に“人の心の深さ”を教えてくれました。孤独は「弱さ」ではなく「人の証」あの時の私が知ったのは、孤独は恥ずかしいものではなく、誰もが抱える自然な感情だということ。人は誰でも、理解されたい・寄り添ってほしいと願っています。私自身が心の限界を超え、孤独に飲み込まれた経験をしたからこそ、いま同じように苦しんでいる人に寄り添うことができます。相談を始めた理由私がココナラで電話相談を始めたのは、まさにこの経験が原点です。あの頃の自分のように、「
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自己分析ツール比較:MBTIより"バイアスゼロ"なヒューマンデザインとは

「頑張っているのに、なぜか疲れる」「あの人といると、自分を保てなくなる」「本来の自分が、どこにいるのかわからない」そう感じたことが一度でもあるなら、それはあなたが弱いからでも、努力が足りないからでもありません。その感覚の正体は、他人の期待や環境に合わせ続けてきた"ズレ"かもしれません。今日お伝えするヒューマンデザインは、そのズレをリセットし、もともとの自分に戻るための地図です。Human Designとは何か?ヒューマンデザインは、占星術・易経・カバラ数秘学・チャクラシステムを統合した、革新的な自己分析システムです。生年月日と出生時刻から「ボディグラフ(=あなた固有のエネルギーマップ)」を作成し、才能・強み・決断の軸を読み解いていきます。最大の特徴は、あなたの意思や記憶が一切関係ないという点です。MBTIやエニアグラムは、質問への回答をもとに分析します。そのため「こうありたい自分」「こう見られたい自分」というバイアスが、知らず知らずのうちに混ざり込んでしまいます。ヒューマンデザインが使うのは、出生データだけ。他人の価値観に染まる前の、本来のあなたがそこに刻まれています。なぜ今、Human Designが注目されているのか?「自分らしく生きたい」という言葉は、至るところで聞かれます。しかし多くの人が、「自分らしさ」の正体をつかめないまま迷い続けています。その理由の一つは、自己分析の出発点が「他人の目線」になっているからです。「あなたはどんな人ですか?」と問われたとき、私たちは無意識に「どう答えれば正しく見えるか」を考えてしまう。長年そうして積み上げてきた自己像は、本来の自分とは少
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