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こんにちは。 スピリチュアルヒーラーの沙耶美です。 今日は自分が自分を幸せにするって どういうことか？ ちょっと考えてみませんか？ 幸せになるための必須条件が、 自分が自分を幸せにするということなんです！自分が自分を幸せにするというのは、・人に目を向けない・人を批判したり、嫉妬したり、羨ましいと思わない・自分が楽しいと感じることだけをする・自分が幸せに感じることだけをする・自分がいい気分になることだけをするということを実践するということです。たとえば今日がお休みだとしたら、あなたは一日何をして過ごしたいですか？いい気分になるために何をしたいでしょうか？あなたがいい気分になることってどんなことでしょうか？自分が自分を喜ばせる。鏡の前に立って、鏡の向こうの自分が笑顔でいるためにはどうしたらいいのかを考えてみて。好きなことをする好きなものを食べる自分の時間を自分のために使う。それが大事です。↓こちらも読んでね↓