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「生理的に無理」と感じる心理、その正体は？　心理カウンセラーに聞いてみた 　はっきりとした理由や原因を説明するのは難しいけれど、相手に対して何となく「無理だ…」「受け付けない」と感じ、遠ざけた経験があるという人、実は多いのではないでしょうか。「理由がうまく言えないけど、苦手意識は自覚できる感じ」「一度、そう感じてしまうと交流するのが苦痛になる」「説明できないのに苦手というのが、ちょっと申し訳ない気もするけど…」など、さまざまな本音が聞かれますが、その心理についてつかみきれていない人も少なくないようです。 「生理的に無理」と感じる心理とは、どのようなものなのでしょうか。その正体について、心理カウンセラーの小日向るり子さんに聞きました。 理由を説明できないのは「心理的苦痛を伴うから」？ Q.ずばり、「生理的に無理」とは、どういう心理から来るものなのでしょうか。 小日向さん「この心理は、大まかに『衛生面』『文化・道徳概念』『出産リスク』の3つに大分できます。 まず、不潔な人に生理的嫌悪を感じる人は多いと思いますが、これは『衛生面』からの理由です。病気や感染症をもらってしまうと自身の命を脅かす要因になるため、嫌悪を感じます。 次に『文化・道徳概念』とは、その人が生きてきた文化や道徳観念から外れた人を嫌悪するというものです。全く異なる文化や道徳概念を持つ人とは、コミュニケーションが困難なことが多いため、対人衝突や不快を避ける意識が働きます。 最後の『出産リスク』は、女性が生涯で出産できる可能性が限られていることに起因します。限りがあるからこそ、より有利な遺伝子を選択したいと女性は本能的に

「特に何をされたわけじゃないのに、どうしても生理的に受け付けない」そんな人、あなたの周りにもいませんか？相手の性格や態度がどうこうではなく、ただ「近寄りたくない」「一緒にいると疲れる」と感じてしまう──。実はこれ、誰にでも起こりうる自然な感覚なのです。なぜ理由もなく嫌悪感を抱くのか・エネルギーの不一致人にはそれぞれ固有の波動があります。波動が大きく違うと、理由もなく「違和感」や「拒否感」として感じられるのです。・過去の記憶やトラウマに触れている相手の雰囲気や仕草が、無意識に「過去に嫌な思いをした人」と重なることがあります。本人とは関係なくても、心が反応してしまうのです。・インナーチャイルドの影響子どもの頃に受けた感情の傷が残っていると、似た波動を持つ人に強い拒否反応を示すことがあります。どう向き合えばいいのか「嫌い」と思う自分を責める必要はありません。生理的に無理な感覚は、あなたの心と体が発するサインです。ただし、ずっと嫌悪感を抱き続けるのは、あなた自身のエネルギーを消耗させてしまいます。そのためには：・無理に関わらない距離感を持つ・「この感覚は私の内側から来ている」と気づく・深呼吸して、自分の感情を一度切り替えるこうした工夫が役立ちます。癒すべきは自分の内側「生理的に受け付けない」という感情は、突き詰めると相手ではなく自分の内側の傷やエネルギーの乱れに関係していることが多いのです。インナーチャイルドヒーリングを行うと、過去の思い込みや傷が癒され、自然と「前ほど気にならなくなった」という変化が起こります。無理して相手を好きになる必要はありません。ただ、自分が楽に生きられるように