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あなたは人生を変えたいと思いますか？「人生を変える」というと、まるで今がダメダメ人生だというイメージを持つ人がいますが、決してそういう意味ではなくて、人生をよりよく進めていくための変化は、幸福感を得るために誰にも必要です。【世の中はいつも変化している】今この意味が腑に落ちていない人はいないのではないでしょうか。今までにはなかった「変化」を世界中の人が体験しています。この数年の変化は、大きくて速いものでした。世の中は常に変化をしていて、そこには人がいる。つまり、みんなが変化しているわけです。卵が先か鶏が先かと同じで、世の中が変化して人が変わるのか、人の意識（集団無意識）が変わるから世の中が変化するのか、本当のところは分かりませんが、現実に、世の中はいつも変化して前に進んでいます。その中で生きている私達が変化せずに止まっている＝後退していることになる。生きやすいように、自分も変化したらどうでしょう。変化は怖いものではなく、味方です。【人生を変えるためにすること】人生を変えると言っても、他者の人生を真似ては、苦しいことになります。まずすることは、・あなたはどんな人かを理解する・あなた自身どんな人でいたい？・理想の生活は？・誰と一緒にいたい？・何をしたい？これを知ってください。あとは、小さな行動を積み重ねるだけです。今は、「変化なんて無理！時間ないし、、」と思うかも知れません。でも、変化するのに時間なんていらないんですよ。上の５つをしっかり持てると、脳は自然とそこに向かってものを見る。考える。（無意識にも）行動する。難しいのは、５つのことを理解するところです。自分のことって、知ってるつ