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こんにちは。 ５歳児のシングルマザーの豆崎あまねです。 2日程体調を崩して、ブログの更新が滞り、すみません。だけど、丁度良いタイミングだったのかもしれません。以前やってみた事の中の一つから、新たに挑戦出来そうなものが増えそうです。そうなると、自分の体は一つなので、時間も有限なので、ブログの更新頻度を減らそうと思います。（元々そう多くはなかったのですが）やりたい事は幾つもあれど、自分の体調を崩してまでやっては、本末転倒です。人って、他の人や事の為についつい無理し過ぎちゃいます。『仕事が人手が少なくて休めない』『子供の為に〇〇してあげなければ』『今、この事を勉強しなければ後で困る』『友達との付き合いにも全て参加』『習い事を子供にさせたい』『ブログは質量共に毎日維持するもの』これらは、私が以前抱え込んできたものの一部。幸い？私は、ＰＭＳや片頭痛持ちで、月に２～４日くらい強制ダウンしてほぼ何も出来なくなります。他にもだるかったりで、体調が万全という日は月に半分から３分の１。その度に家族や職場の人に助けてもらいながら、またやり過ぎた。減らそう。と微調整します。ちなみに上記に書いたやらねばは、全て手放しました。人の事を考えるよりまず自分の心と体を大事に！離婚してから大事にしている事。でですね、私は１年間カウンセリング受けていた時に、幾つかの提案を受けていました。『あまねさん、これやってみたら？』『あまねさん、ここ行ってみたら？』私の悩みを聞いてくれながら、私の悩みの解決のきっかけになりそうな人や場所を紹介してくれたのです。でも、私は、『そ、そうですね・・考えてみます』（え、やだ、恐い、知ら